异怪类：底栖魔鱼，三臂巨怪，眼魔，锁喉怪，甲伏怪，蛰伏伪怪，遁地怪，暗音盲怪，蛛化精灵，灵窃怪，伊特怪，巨噬怪，拟身怪，夺心魔，纳迦，食腐兽，鱼魔怪，土巨怪，鬼火。
风系：云巨人，绿龙，银龙，鬼火
动物；各种动物，凶暴动物
水生：底栖魔鱼，生生精灵，凶暴鲨，龙龟，薄板龙，巨鄂，巨章鱼，深海乌贼，冠涛鱼人，蜥人，洛卡鱼人，人鱼族，水生食人魔，沙华鱼人，海鬼婆，鱼魔怪。
兽类：鲨蜥兽，四臂猩猩，灰袋兽，狮鹫，鹫马，多头蛇蜥，枭头熊，紫虫，鹏鸟，狮鱼，文蝠。
寒系：多头寒蛇蜥，霜巨人，雪人，霜虫，冰魔蝠，白龙，冬狼。
构装生物：活化物体，魔像，猎魔蛛，盾卫者
龙：龙龟，半红龙，伪龙，翼龙。
土系：蓝龙，赤铜龙，石像鬼，石巨人
电系：青足龙蛇，风暴巨人
元素（风）：贝克风精，风元素，隐行潜伏怪
元素（土）：土元素，土倥虫
元素（火）：火元素，火童，土倥虫
元素（水）：水元素
精类生物：树精，格利精，水妖精，皮克精，半羊人
火系：黄铜龙，火巨人，金龙，多头炎蛇蜥，红龙
巨人：双头巨人，巨人，食人魔，食人魔巫师，巨魔
类地精生物：熊地精，地精，大地精
魔法兽：深渊凶暴鼠，石化蜥蜴，青足龙蛇，闪现犬，天界狮，喷火兽，蛇鸡兽，暗幕魔兽，恐兽，移位兽，狮龙，霜虫，巨鹰，石化牛，巨猫头鹰，深海乌贼，骨面斑兽，人身狮，翼狮，刺尾狮，飞马，相位蜘蛛，百足魔兽，树绳妖，电蜥蜴，翔狮兽，食蛛兽，泰拉斯奎巨兽，独角兽，冬狼，座狼，角翼，魔兽
人型怪物：人马，石盲蛮族，鬼婆，鸟妖，冠涛鱼人，梅杜莎，牛头人，蛇人
泥形怪物：黑布丁怪，胶质怪，灰泥怪
异界生物：阿斯莫，小巨灵，独爪蜃，泰夫林
异界生物（风）：箭鹰，风巨灵，灰魔蝠，冰魔蝠
异界生物（混乱）：混沌兽，妖魔，嚎兽，翼蛇人，史拉蟾族，泰坦
异界生物（邪恶）：鹦哥兽，犬魔，恶魔，魔鬼，火巨灵，半魔梅杜莎，地狱犬，嚎兽，梦魇，邪兽鬼，幽影獒犬，飞头蛮，锡尔族，夜蜥猎犬
异界生物（土）：土魔蝠，盐魔蝠，索尔石怪
异界生物（火）：火矮人，火巨灵，地狱犬，火魔蝠，岩浆魔蝠，炭渣怪，火蜥蜴
异界生物（善良）：天界生物，羽蛇，风巨灵，翼蛇人，泰坦
异界生物（守序）：鹦哥兽，亚空神族，火矮人，犬魔，羽蛇，恶魔，弗米蚁族，火巨灵，半魔梅杜莎，地狱犬，邪兽鬼，锡尔族
异界生物（水）：泥魔蝠，水魔蝠，突鲨龟，梭螺鱼人
植物：杀手藤，曼生怪，触手魔藤，树人
（爬虫类）：石化蜥蜴，狗头人，蜥人族
变形生物：变蜘蛛，变形怪，兽化人，原变体
不死生物：怨魂，波达尸，囚魂尸，妖鬼，幽魂，食尸鬼，巫妖，魔魂尸，木乃伊，夜影，幽影，骷髅，幽灵，吸血鬼，吸血衍体，尸妖，缚灵，僵尸
太极拳用功之为‘耍拳’，此是吾和式太极拳独特之处。它取法老子自然之道，以柔克刚之论。”“耍拳”理论，是和式太极拳有别于六大太极拳流派之处的一种拳术方法理论，体现出和兆元祖师匠心独到之处。一个“耍”字，将孩童玩耍时自然之态展现眼前，为太极拳修炼者指出了一条由“招熟”到“懂劲”进而“阶及神明”状态的途径。
松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。
预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。双眼平视心气静。
金刚捣碓精神敛，阴阳无偏太极现，全身缠绕螺旋劲，右拳捣碓顶精领。
谁人不识揽扎衣，左屈右伸最神奇，千变万化由我运，两足平踏定根基。
六封似闭周身合，合中寓开开中合，左足跟步虚实分，风吹杨柳天机动。
阴阳无绐又无终，动则生阳静生阴，一手一运一太极，一动一静互为根。
行拳须明缠丝劲，不明此理不明拳，劲以积日而有益，功以久练而后成。
至于身法原无定，无定有定在人用，势虽不牟理归一，手领身随浩气行。
欲知拳中奥妙意，早晚太极不离身，气宜直养而无害，延年益寿健身心。
太极拳以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基 本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合， 呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持疏松自然，不 偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，园活不滞，同时以腰为