的作法。藏民把一个盛满牦牛奶的大锅放在火堆上加温，然后倒进一个一米左右长二十厘米左右粗的木筒里，然后插进一个像活塞一样的长棍开始上下拉动。这样拉动数千次后浮在上面的便是酥油，沉在底部的便是奶渣。在高山上做体力劳动格外消耗体力，不一会我们听到藏民沉重的喘息声。奶渣被高高的放在火堆上方的小架子上保存，酥油则包好放在水里冷藏，所用的水是雪山上流淌下并将木头掏空中部一节一节引下来的水，温度很低。我也用矿泉水瓶装了一瓶来喝，果然很清冽，喝了两口寒意就传到腹中。藏民邀请我们喝了点鲜牦牛奶，加上红糖的牦牛奶喝起来淳香。休息够了后我们又开始出发。小屋外的牦牛和偏牛（牦牛和黄牛的杂交品种，样子像牦牛但毛稍短）们无视我们的到来，安闲的吃他们的草。
又走了一段，又逐渐感觉到浑身热气升腾，开始有了疲惫的感觉，大腿也有点酸了，不过我还是紧紧跟在向导的后面，想要休息的欲望越来越强烈。不过看看同伴，他也默默的走着山路，没什么好说的，继续爬吧。向导说了第三个休息点在一个叫干河的地方，是一条平时没水的河道。所以没看到河之前只好忍耐着向前走。此时我更关注的是身体的感受，外面景物的刺激已经没有强到能压倒生理反应带来的刺激。爬山不光是登顶的瞬间，也在于过程，同时体验来自外部的美感刺激和感受身体体力支出带来的焦烦与挣扎，这样的奇特混合就是登山的感觉。不像看电影那样纯粹视觉的欣赏，也不像绕着操场跑圈那样的纯粹的生理体验。如果你正在欣赏一部风景电影，你永远不会注意山道上的一块石头；如果你在操场上看到跑道上有一块石头，你会小心绕过它，并会记祝狐。然而你并不会对它产生审美的感受；但如果你是上山是看到这样的石块，曾靠着它休息过片刻。当下山时再遇到它时我想你会觉得很亲切，会轻轻拍打一下它，跟同伴说：“瞧，我们上来时休息过的地方”
忍耐中不知不觉的走到了第三个休息点，这儿有很小一片草地，上面开着黄色的小花朵。马儿放开来在地上吃草，我们疲惫的座在树下，吃了点东西喝了点水，感觉自己就快度过体力的极限期，稍微休息了一下，就去看看旁边的“干河”这是个季节性河流，听向导说，每年七八月份才会有水，现在就只剩下青色的石头和白色的砂。
又出发了，向导说我们估计中午一点过能到大本营，快了，只有一个多小时左右了，心中又泛起斗志，前面的坡也仿佛不像以前那样陡了，还是我的确已经渡过体力极限期了？反正要轻松一些了。我又恢复观赏景物的兴致了。随着海拔的升高，高大的衫树已经比较少了，灌木从多起来了。杜鹃花就很多，杜鹃花一般有三四米高，其树杆弯曲而且带红色，这个时节很多杜鹃花已经凋谢。听向导说再往上面更冷一些的地方还有开花的杜鹃。山路居然出现了一段较平的路，爬了几个小时的上坡，平路走起来十分轻松自如。再走一小段，前方听见哗哗的水声，顺着水声走过去，一条溪水挡住了我们的去路。可以通过一根湿滑的独木桥过去，难度不算很大，走过独木桥，前面一片山花烂漫笼罩在雾气中。不知道有多少这种长在低矮灌木上的白色山花。大本营快到了，再加上眼前美景激发，我们放声大叫了起来，释放了疲惫带来的委顿，精神振奋。
大本营中的生活
到达大本营时大概中午一点半，早晨九点正式出发，途中共耗时4个半小时，据向导说这算是爬山队伍中速度比较快的了。大本营是类似刚才我们所到的藏民家那样的木屋，旁边多了个只有屋顶没有墙的偏房，是给马儿躲雨用的。
到大本营后，从马上卸下包裹，我们开始生火。火光带来的热气使我们疲倦饥饿的身体舒服了许多，也使被雾气、露水、雨水打湿的衣服、鞋袜上冒出了阵阵水蒸汽。在雾气茫茫的大山上有这样一个温暖干燥的小木屋我们已经十分满足了。等饭煮熟还要很久，我们先吃点干粮充饥。疲倦得快和上眼了，拿出还没打开的睡袋来当枕头，也许是比较兴奋，我并没有睡着，只是躺着休息了一会儿。
精力稍微恢复了之后，看同伴在睡觉，我就拿着相机到大本营附近逛逛。这时天上下着细细的小雨，在山上可以明显感觉到所谓下雨就是雾气浓得往下滴水了。到处都是湿漉漉的，雾气很大，没法拍摄远处的风景，只好拍拍近景的花花草草。大本营海拔在3500以上，高大点的植物也就是杜鹃花了，红色的杜鹃花已经开谢，白色的杜鹃花正好开放。走远一点看见了一个水塘，听说里面有国家保护的雪鱼，但水溏死一般的寂静，水很清，见底，连个涟漪都没有，我什么活物都没看到。回想刚才那条溪水旁边倒是山花开得生气盎然，我折回到溪水边，欣赏了一会美景，然后摘下几个片断放入我的相机，满意而归。
回到木屋，饭快好了，晚餐相对很丰盛，用高压锅煮了满满一锅饭，还有野菜腊肉汤。由于海拔高，气压太低，腊肉皮煮不烂，嚼起来感觉像咬着皮带，不过要是多嚼会还是有香味的！这样热腾腾的晚餐比起我们以前爬山拿着冷冷的午餐肉啃不知要爽多少!