上回说到黑豹叫聂十八就这么去见自己，什么也别带去。
第二夭，聂十八遵照黑豹的盼咐，什么也没有带，只身来到了潜心斋。
雨儿一见：“少爷，你来了。”
“老爷在里面不？”
“在、在，正等着少爷呢。”
聂十八慌忙走了进去，果然爷爷已在圃团上等候自己了，他先上前请安问好。
黑豹“唔”了一声“你先坐下来。”
“是，爷爷。”聂十八恭敬地坐下来。
黑豹说：“看来在这大半个月里，你没有白过，一套掌法，练得十分的娴熟，你知不知道，在练第二层内功前，我为什么要你先练这一门掌法？”
“母亲说，我练好了这一门掌法，可以与一些武功极好的人交锋，同时还可以避免伤害一些罪恶不大和无辜的好人。”
“不，我叫你学这门掌法的主要意图不在此。”
聂十八愕然：“爷爷，那是什么意图？”
“你在练这一套掌法时，是不是要运气行走全身，然后凝集于双掌之中？”
“是的呀。”
“接着的是每拍出的一掌，都有相应不同的运气方法，意到气到，气到掌出。”
“是，母亲是这样教我的。”
“所以你每练完一套掌法后，不但不感到累，反而感到浑身舒畅，精神增添，像练了一遍内功似的，你有没有感觉到？”
聂十八愕了愕：“爷爷，我可没有注意到，我只是感到练了一遍掌法后，既不辛苦也不怎么吃力，以为大概是我拍出的掌法，没有怎么用劲吧。”
“聂儿，其实你每练一次掌法，就等于练了一遍内功一样。”
“真的？这套掌法这么奇怪？”
“这就是你这一次闭门练功中的一种行动内功，它比坐练、卧练、立练和走练又进了一步。分花拂柳掌法，就是练行动内功的八门方法，你学会这入门的方法，再看真经，便会深刻明白真经上所说的练功方法，练起来心中更有数了，知道为什么是这样练。”
“怪不得爷爷要我先练这一套掌法了。起初我还以为爷爷要母亲教我一门与人交锋、搏斗的武功，作为防身自卫。”
“聂儿，你要学会了这一门内功，不但是掌法，就是各样的武功，包括你的兔子十八跑和穆家的短刀法，都可以练。这样，你就是今后遇上武林一等一的上乘一流高手，也可以与他交锋了。今后你一身的内力，将用之不竭，取之不尽，宛如长江之水，滔滔不绝，滚滚而来。”
聂十八惊愕地问：“那么，水远也不知道劳累了？”
“不错，正是这样。就是你武功胜不了对手，也可以将他们弄得精疲力竭。”
“爷爷，那我要练多久？”
“这就要看你能否专心苦练了。要是你能深沉地呼吸，气能通过丹田，直达涌泉穴位时，那就说明你这一次的闭门练功练成了。”
“涌泉穴位？那不是在脚底心么？”
“不错，正是脚底心。”
“一口气能直达脚心？爷爷，这可能吗？”
“对一般人来说是不可能，他们一般坏胶砹糠菥秃舫隼戳耍械囊部芍钡降ぬ铩５粤诽艺婢娜死此担坏赡埽龅剑裨颍土凡怀商疑窆ΑＤ舳闼嫖业侥谑依锶ィ蚁晗附哺闾！？br＞“是，爷爷。”
聂十八随黑豹到内室一看，不由目瞪口呆。这哪里是原来的内室了？只见室内横七竖八摆满了各种不同的岩石，奇形怪状，大小高低不一，似乎是一座小小的石山林，岩石与岩石之间，有的仅容一个人侧身而过，有的缝隙也没有。
聂十八几疑自己走错了地方，不是到了内室，而是到了一处阴森森的乱石坡里了。心想：这怎么练内功呵？他再看看内室门口和打量室顶，这又的的确确是自己十多夭前所练功的内室，他愕然地问：“爷爷，这内室怎么变成这样的了？”
黑豹微笑：“这是助你练行动内功用的，每块岩石，都是我特意安排的，按九宫八卦图而摆设，你记熟了行动内功的心法和口诀之后，每日都在这乱石群中穿来插去走动，然后在岩石中或岩石上飞越翻腾，纵跳来往。直到闭上眼睛也可以来往纵跳如飞。而不撞倒岩石或从岩石上掉下来，那你的行动功便算基本练成了。跟着你就在这岩石当中抖展你所学过的‘树摇影动’‘折梅手法’和‘分花拂柳掌法’，那么你今后在江湖上行动，哪怕在任何恶劣的地形中，都可以从容不迫地与一流上乘高手交锋。”
“爷爷，那么我早晚还要不要练坐卧内功的？”
“怎么不练？而且要紧持不懈地练，要不，你就练不成太乙真经的第二层内功了。聂儿，你要明白，这座乱石阵只是助你练行动内功的。”
“爷爷，我明白了。”
“唔”黑豹衣袖一拂，将室内门关上，然后带聂十八弯弯曲曲地穿过石林，来到一处长宽不到五尺的地方，这里曾是聂十八过去练内功的坐卧处