二是为了避嫌。
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这些噱头却是吸引人，但如果各位是因为这些噱头才看书，而不是因为书的内容，那就不是宣扬古人德行了，而是不肖败家了。所以我思前想后，再豁一回。保持严谨虔诚的作风，抗挑剔，抗打听。重要的部分，人物上大到直隶总督，微到影响拳风感悟的小童，事物上到如何治骡子治马，怎么杀猪，都做到抗打听。
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那些宣传上的东西，留着这二部完成之后再忽悠吧，想想不到的大，真的。只要没有新作者出来胡诌八扯，扯到那些人物头上并说是真的，我也就不出来卖弄了。
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也没多大本事，只能真诚地祝福各位了，拜谢！对书有什么要求，直管提，别憋着。小文一篇，凑最后几个更新。）
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练太极拳为什么不能太急—论太极拳慢练的最终目的与速度
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上次说了太极拳为什么慢练，以及跟吃饺子的关系。今天说说太极拳慢练为什么。
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什么是太极拳？答：它是中国武术的一个拳种。好，说到这就好办了，拳都是要打人的，或者说优雅点都是要技击的，技击靠的是什么？力量速度技巧；OK咱就先从力量说起。
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力量是由先天养成的和后天锻炼的两部分组成，力量大不等于劲大。以前就有好多的朋友问我：力量大不就是劲大吗？我说：错了，力量是先天占大部分后天锻炼占小部分，而且这个力是散的，不是统一的，胳膊是胳膊的力腿是腿的力，互不帮忙或者说不尽力帮忙，这样就不能有机的结合成一个整体，其威力也大打折扣。既然力量不等于劲，那么什么是劲？我说“劲”是经过训练的力，这个就叫“劲”。我经常拿出来的比喻就是：力是生铁，而劲是生铁炼出的钢。
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太极拳的慢练就是把铁变成钢的过程，俗话说：力往一起用劲往一块使。太极拳的“节节贯穿”正是为了训练神经肌肉的协调性，使它们一切行动听指挥，这样才能求一个整字。这就好比训练军队，要把一群散兵游勇训练成有纪律约束的正规军才有战斗力，土八路的战斗力是不能跟正规军相提并论的。太极拳的最终目的就是要把劲练整，练到能把全身的劲集中到身体的任何一点发出去。
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所以说太极拳的慢练的过程就是训练身体各个部位步调一致一切行动听指挥的过程，最终把身体的各个器官练成一个战斗的集体，到这时才能发挥出强大的打击力。
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太极拳慢悠悠的究竟要不要速度呢？我说要，而且很重要！说到这我想会有好多的朋友不以为然－－－－－拳谱都说了：“观耄耋之御众，快何能为？”所以太极拳并不是以快见长的。手快打手迟只是“外家”的说法，非内家正宗所宗也。我说错！错大了！理由如下：
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我不知道王宗岳的功夫怎么样，说这句话到底是什么意思。不过我感觉他说这话并不是我们常理解的那样不用练快的，具体他是什么意思我也只能是猜测，不敢妄言前辈的对错！我只是说说我对快字在太极拳中的理解。
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过去有句话叫“天下武功无招不破，惟快不破”！我认为很有道理。各个拳种无论它变化多么繁复，用慢了都有破法，但你快了任他三头六臂也休想破掉！为什么呢？因为“快”啊！我出一直拳如果放慢了来会有上千种破法，但是我快了，你还没有反应我就打你身上了，你在变化前就已经出去了，还怎么破我的拳！形意拳郭云深前辈的“半步崩拳打遍天下无敌手”靠的什么？其中很重要的一个就是快字当头，崩拳至易至简，一般人都能练，也都能破，但为什么破不掉？拳击就那两三下，但为什么就能来中国立擂？想想吧，还是一个快字！以上这种说法也许不能说服练太极拳的朋友，因为他们都是“外家”，不能加在太极拳头上，那好我就说说太极拳的快。
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有的朋友说了，我太极拳是后发制人，不需要快的！真的是这样吗？好！咱就照拳谱说说太极拳要不要快。
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