卫前三个月的训练十分简单，就三个字：站，走，跑。今天本都指对你们进行第一项训练——站！”
云铮大声道：“等你们把这一项训练好了，明天你们就去训练你们的百夫长，后天你们的百夫长再去训练所部士兵……明白没有？”
“明白！——”
“很好。”云铮面色严肃：“说到站，你们会觉得，这个谁都会。但是本都指今天所说的这个站，跟你们平时所说的站，意义是完全不同的！你们以前也带过兵，知道战场上的士兵是怎么站的队列，但是今天我要说，那些队列在我眼里，一个都不合格！”
虽然他这个少帅是历次军中大比的魁首，但这句话说出来，众人的眼里还是有一丝不服气，虽然不浓，但肯定有。
云铮指着先前问过话的那千夫长，问道“你叫什么名字？”
“禀少帅，卑职秦冲！”那千夫长大声道。
“秦冲是吧，很好，千夫长秦冲，向前一步，走！”
秦冲第一次听到这种口令，愣了一愣，反应过来，原来这是叫我往前走一步啊，当下往前走了一步。
云铮哼了一声：“你的兵平时是怎么站的，你演示一下，站给本都指看看。”
秦冲奇了，站不就是站么，难道还能站出什么花样？当下疑惑地看了云铮一眼，道：“少帅，卑职不明白您的意思……不就是卑职这么站的么？”
云铮哼哼冷笑，道：“来九个人，跟秦冲站成一排，再来十个人，面对他们站成一排。”
等底下的人按他说的战好之后，云铮对着秦冲他们道：“你们就这样战好，别动。”然后去另外那十个人一边，一个个的叮嘱了一番，然后走到一边，低喝一声：“立正！——”
那边的人顿时脚跟并拢，抬头挺胸，收腹提臀，目视前方，双手垂直，紧贴两腿外侧。
云铮皱了皱眉，效果一般啊，不过比这边总是强了不少，便转头对省下的十几个人道：“你们看看，哪边看上去更像强军？”
先前那回答过云铮问题的云凇便在这“观站”的队伍里，他毕竟是云家的人，比其他人放得开，见别人都没先开口，他便叹道：“少帅英明，卑职明白您的意思了。”
这些人大多是上过战场的人，一支军队的好坏自然看得出来，这边的十个人被云铮一叮嘱，站出来的样子几乎一模一样，那气势顿时就出来了，谁看都能感觉到，还用多说么？
秦冲脸色涨红，幸好人比较黑，看上去还不大明显，他大声道：“少帅，卑职也明白了，请少帅指点！”
这小子还挺配合的嘛，不错不错，值的培养……云铮心中嘿嘿一笑，面上却严肃万分，点了点头：“好了，所有人集合，分成三排站好……嗨嗨！怎么站呢？不知道从矮到高的规矩吗？……什么？没这规矩？……那么你们听好，从现在起，这就是一个规矩！”
“从左到右，从矮到高……说你呢！左右不知道啊？什么，你不知道分左右？！你……你他妈拿筷子的那边就是右边！”云铮实在忍不住，骂人的话顿时飚了出来。
这一下骂出，顿时就止不住了，过了一会儿，云少帅骂人的声音又传了出来：“老子就不信，这他妈连个报数都教不会你们了！看着，你是一，你是二，你是三……你报数的时候，头朝右边看过去！……，你是第十二，你右边没人了，你还看个屁！”
“脚跟并拢，脚尖分开六十度……呃，我是说脚尖略微分开……妈的，看老子做示范，就是分开这么多，明白没？……两脚挺直，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”
“要将体内的气分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直**如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉，若气不到腿，则双脚无力，下身不稳！……一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨，若气不饱盈，则身体松垮，双目无神！……一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直！”
“你小子听不懂老子的话是不是？你自己看看你，老子是让你把腿**了，可老子没叫你憋尿！……你，在旁边笑什么笑，很好笑吗？……还有你，想笑不敢笑，跟他妈打摆子一样，你嘴巴抽筋了你？”
云铮一个个骂过去，一个个纠正他们的动作，嘴里还一边道：“老子跟你们说，这站军姿，它是有要领的！概括起来说，叫做‘三挺三收一睁一顶’，知道什么意思吗？不知道？不知道不要紧，老子慢慢告诉你们……所谓‘三挺’，是指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’是指收下颌、收腹、收臀;‘一睁’，是眼要睁大，并直视前向方;‘一顶’就是头要向上顶！”
“没错，差不多就是这样站了……看着老子干嘛？妈的，刚才告诉你们双眼平视前方，转眼就忘了？……好，就是这样，一个个站着别动，眼睛别左看右看……严格保持姿势一个时辰！”
云铮说完就掉头，一掉头就听见身后一群千