章俞定下来的训练计划，就是要以魔鬼式的训练，来锻炼这些骑士们的肉体。毕竟，对于斗气的修炼，章俞并不熟悉。但是，对于肉体的修炼，章俞却足以当这些骑士们的导师。
在自己曾经生活过的世界中，从很小的时候开始，章俞就被一个跑江湖的老头子收为了弟子。那人不但教给了章俞吸星大法，更让章俞经历了残酷的肉体锻炼！美其名曰修炼“外功”。
章俞现在要做的，就是将自己当初受过的那些苦，让这些骑士们也体会一下。
“嘿嘿，小家伙们，你们的安逸时光，也就这么一会儿了。”章俞看着周围的莱茵骑士团的骑士们，嘿嘿的笑了起来。这笑声，让他周围的罗林和萨维奥拉浑身一阵寒意。
“对了，你也要跟着我们一起练！”章俞转过头来，对罗林说。
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魔法师的身体素质那是公认的差劲。而在章俞看来，这身体就是革命的本钱。
“什……什么？我可是魔法师啊，为什么要跟着你们一起锻炼？”罗林整个人都傻了，“我只需要每天冥想和做实验就行了啊。”
“那可不行，你就得跟我们一起锻炼，这是没商量的事！谁让你自己上了贼船呢？哈哈。”章俞手一挥，一副独裁者的模样。
一旁的萨维奥拉满脸都是幸灾乐祸的表情，不过，很快他就幸灾乐祸不起来了。因为章俞所拟定的这份训练计划，在他看来，简直就是变态。可是，偏偏章俞这个拥有子爵身份的贵族，还带头训练，这让他想不参加训练，也不可能了。
至于阿德里亚诺统帅的三十个侍卫骑士，章俞并没有要求他们一起训练。毕竟，在章俞看来，这三十个侍卫骑士将来是敌是友还说不清楚，没有必要在这个时候提升他们的实力。就算是要锻炼他们，也要等到日后情况明了之后再说。
在这之后的日子中，从炎州城前往莱茵城的道路上，来往的行商，以及在道路两旁居住的居民们，都看到了百年来难得一见的古怪场面。一队身穿着骑士团铠甲的骑士，在一个穿着贵族服饰的年轻人的带领下，每天都在道路上进行着繁重的体能训练。仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳、扎马步……一系列章俞所能够想到的基础训练，全部被他给拿了出来。
在章俞以身作则的情况下，莱茵骑士团的骑士们虽然心头不甘，但是却也只有埋头跟着苦练。毕竟，子爵阁下都亲自操练了，身为子爵阁下的亲卫骑士，自己难道还能够有埋怨不成？
阿德里亚诺将这一切看在眼中，他和他手下的三十个侍卫骑士，并没有参与到这场体能训练中去。他们一直在旁看着这一切，甚至时不时的还要发出阵阵嘲笑。
在阿德里亚诺看来，章俞所导演的这出戏，纯粹就是一个闹剧。
竟然让高贵的骑士们去进行体能训练？这位子爵阁下，难道不知道，这种体能训练，只有帝国最低级的步兵团才会进行吗？而他们之所以进行体能训练，也是因为他们没办法学到斗气。
学了斗气还要进行体能训练？这可真是一个笑话啊。
不过，亲身参与到了这场体能训练中的莱茵骑士团的骑士们，却体会到了繁重的体能锻炼带给他们的好处。
虽然体能的锻炼，对于斗气并没有帮助。但是，莱茵骑士团的骑士们却惊讶的发现，自己的力量、耐力、反应力等等都比以前要提升了许多。这无疑是繁重而艰苦的体能训练带给他们的好处。