至此以后尼娜倒是不爱吃零食了，这虽然急坏了她的贝妮嬷嬷，但人家姑娘铁了心要不吃，她也无可奈何。特别是尼娜为了杜绝，贝妮嬷嬷的美食**，为了眼不见为净，绝大部分时间都呆在阿里斯奥府上，她更是成天干着急，不停的嘟咙：“我的姑娘，我可怜的姑娘，这都饿瘦了。我的心啊，我的肝儿，这可怎么办才好？”
贝妮嬷嬷以为自己擅长的手艺从此就没有了用武之地，但事实上尼娜的坚持只持续了两天就破了功。大家都知道，对于一个胖人来说，要控制信食yu是多么的不容易。要是真能管得住嘴，胖子还会成为胖子？美食对于他们来说，就像鱼和水的关系。尼娜也这样，她减肥的动力来自天受到了打击，持续的动力则跟每一位胖子一样很难坚持下去。仅仅只过了两天，在别人还没有放弃她的减肥计划时，她已经打起了退堂鼓。
就像以前的很多次一样，在受到了打击之后她愤怒的叫嚣着要减肥，但事实上顶多不过几天便放弃掉，继续暴食暴饮。如果这次没有徐铮，结果就是上面所说的那样。
但这次不同，她有了徐铮，还有了其他一些关注着她的朋友。
徐铮当然知道她的难处，也知道要改变一个暴食暴饮惯了的姑娘的生活习惯有多么的不容易，所以他变换着法子在帮她。
那个史上最催吐的笑话当然不能一直说，用来威胁尼娜不过也是逗着她好玩，徐铮的心思没有那么恶毒，手段也没有这般不计代价的无所不用极。道理其实很简单，当干一件事情伤害了人或是伤害了他的感情，无论出点是好是坏，或者最终的结果是好是坏，这件事情本身就是不正确的。
在尼娜就要坚持不下去的时候，徐铮选择让她继续吃那些减肥餐、跳韵律操、踢腿减去大腿的脂肪、仰卧起坐减去腹部堆积的肥油、原地蹲伏锻炼整个腰臀的同时，还带她离开马达加尔城，却野外爬山。
之所以这样做是因为他可以肯定尼娜确实是一位心宽体胖的好姑娘。心宽，就具有很强的包容能力，更能容易的接受一些新生事情，包括大自然那美丽的景色。它可以陶冶人的情操，让人感受到它真实的魅力，从而培养出一种身心都得到升华的大yu，忘却口腹这种小yu。
起初尼娜还是有些排斥徐铮的这种安排，因为爬山对于她来说，实在显得运动量有些大，以她肥胖的身体吃不消。
但很快的，山野林间的风光就迷住了她。那微微拂面而来的风，尽管在冬日里有些清冷，但却着实让人身心振奋。好凋零的黄叶，在寒冷的风里并不显得萧瑟，仿佛来宣告来年它们将会有多么的繁华。在离开枝头飘向它们的归处时，宛如轻舞飞扬，自有一番微带凄美的诗意。还有那些山石，横看成岭侧看成锋，或是千姿百态，或是奇石兀立，大自然的鬼斧神工在它们身上尽显神奇。还有那些飞垂而下白练一般的飞瀑，总是可以让尼娜大呼小叫，惊叹它们的壮观和美丽。
更别提身边还有有趣的玩伴，徐铮、阿里斯奥、噜噜、马克。每次出游的时候，凡是遇到难走的山路，都是由噜噜载尼娜，马克载徐铮和阿里斯奥。胖姑娘骑到噜噜身上时还以为它会像以前的马匹一样载不动她，结果噜噜轻松的就载着她满天飞行。
骑一只风系飞行魔兽有多大的乐趣？这从尼娜开始的惊慌尖叫到后来的兴奋欢呼大喊就可以看得出来，胖姑娘已经玩疯了。把以前需要用各种零食来打无聊时间的消遣方式抛到了脑后。
只几天时间以下，经过这种强度略大的户外运动，尼娜松驰的肌肉进一步得到了收束和锻炼，肥油更在继续减少中。连续经受户外冬日里并不强的紫外线照射，尼娜的脸褪去了养在贵族深闺大院里的病态白皙，渐渐透露出一股微带红润的健康色泽。这种色泽出现在她因为胖而显得特别细腻柔滑的脸上，更衬出几份健康俏丽的美色，比以前看起来大大的美上了几分。健康，而且运动，畅通的血脉使得她的唇也更加红润，红梅一般点妆在圆脸上，娇嫩、丰润，倒真有了点花瓣一般的感觉。又经过大自然的洗礼，她本来就不小的大眼显得更加清亮，透着灵**一般的润泽。只要仔细观察她那张脸，就可以很明白的感觉出来，这姑娘正在褪变，她沉睡的美丽正在借由她自己的努力，还有身边朋友的努力在一点一滴一展现出来。
再过得两天，尼娜已经完全沉醉于这种生活方式中，每天不必徐铮催她爬山，她自己倒兴高采烈的奔来找徐铮，催促着要大家一起上山去玩耍，减肥的初衷她好像反而记得不是那么清晰了。而且每每爬山，她不再总是一味想着骑噜噜偷懒，而是尝试着迈动自己肥腿自己爬。因为她已经感觉到了这种乐趣——当你成功的爬上一座座山头，爬上去征服它之后，所享受到的并不是一种快活的成就感，这些山们还总是会毫不吝啬的把它们最美的姿态展现到你的面前，做为奖励来鼓舞你。这个过程如果太借助于外力，就会失去那种最让人着迷的原汁原味。
所以，尼娜还在继续瘦下去，效果越的明显，虽然还是整个体型还是很胖，但已经不是一个圆球形。她现在看起来更像……一