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“入门”是指最为初阶的状态，修炼过程中，人很容易受到影响，无论是外界因素还是自身的杂念。
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到达第二层的“专注”阶段之后，外界的影响开始降低。
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如果说“专注”加强的是对外因地抵御力，那么“敛欲”与人自身的思想息息相关，它能减少修炼过程中杂念的增生，七情六欲引起的喜怒哀乐等情绪波动。
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“收心”进一步巩固对内外因的抵制力，是前面两者的加强混合版本。
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在以上几个阶段的修炼术中，人类天性中某些因各种内外因素共同作用而生，像影子般潜藏在人内心阴暗角落中的负面人格——“心魔”，随时都会不期而至，成为修炼的一大障碍，如果无法克服的话，就很可能寻致灵力失衡，或多或少都会受波及而导致修炼效果甚微或无功，并且在此后一小段时间内无法摆脱它的阴影，可能是一两天，也可能是三四天。
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修炼术中最具争议性的阶段是“定魂”，，人们在渴望得到它的同时也对它深深畏惧，处于此阶段中的人进步非常明显，然而同样有着副作用，在修炼过程中，心魔开始频繁出现。如果经受不住它的考验，在修炼时出了什么问题的话，就不仅仅是修炼效果下降那么简单了，直接损伤修炼者自身，有点像所谓的“走火入魔”，虽然不会动辄死亡或残废那么夸张，但力量小幅度倒退是不可避免的，心魔阴影延续的时间也增加不少，至少得一星期才能令失衡的心态恢复如常。不夸张地说，“定魂”是普通高手与真正高手的临界点，如果不能跨越的话，永远都没有机会窥探武学的最高殿堂。
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“神寂”是指全身心投入，关闭六识，对外界内心的一切充耳不闻的超高修炼境界，它能使人得到越常的飞速进步。以“神寂”修炼的人，在狂风暴雨中也如同身处温室，极乐至哀也不能影响到他们一分一毫，心魔完全免疫。
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“天人”是修炼术的至高阶段，传说中除了神级武者无人能及的阶段。它已到了返朴归真的地步，与神寂完全相反，六识齐启，像常人一样感受喜怒哀乐的同时却又能最大限度地获得力量，对于精神影响极其重要的修炼术来说，这个境界只能用“不可思议”来形容。进入“天人”之境的人无须再刻意地以意识催动或吸收灵力，修炼已经成了与呼吸等生理习惯一样自然而然的东西，无论是行走，说话，战斗，甚至是睡眠，只要在活着的一分一秒，身体都会无时无刻，源源不断地从空间中吸取元素力量，并且速度比“神寂”的全身心投入还要快，由于心魔是存在于人类思想最深处的阴暗面，在没有进行深度精神内视的话根本无法产生，所以成为天人之后，已无心魔一说了。只可惜“天人”与神武士只存在于传说之中，尚且没人能亲眼目睹它的神奇。
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不知是体质与众不同还是经脉周天运转术不能以常理而论的原因，慕容天于修炼时和常人大大不同。他的情况非常奇特，修炼术收发由心，可在任何时候中断，且从没产生过心魔，于这一点上与“天人”极其相似，甚至有可能是大陆上唯一一个能做到的人。当然，他还是得以意识催动灵力运转，吸收，并且会受干扰而中断，无法达到随心所欲，发自自然的地步，吸收效果上也远远不如。尽管如此，速度也可与“定魂”媲美了，这也是他为何力量一直都能得到突飞猛进的原因之一。
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然而近段时间慕容天在修炼时有了些异样，一阵难言的烦躁从胸腹中升起，慕容天竟然有种隐隐的嗜血渴望，每次修炼受阻后都会产生这样的情绪，在以前是从不会发生的。
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手上的结界戒指鲸心一闪一闪地发着幽绿的光芒，好像勾魂使者的眼睛摄人心神。这只成长型的宝物在从复活区回来之后就成了现今的颜色，不过在修炼术中产生闪光异状也是近来才开始的。
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负面情绪就像潮水，来得快，去得也快，在他恢复平常心态的同时，鲸心的绿光也淡去，很快消失不见。
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慕容天从地上爬起来，异常的苦恼：“他娘的