好吧,张俊义觉得自打自己重生以来,这一段时间自己肯定是幸运属性爆棚了!
稍微平复了自己的心情,张俊义便将自己身上扒光了,准备睡觉了,天大地大睡觉最大,不管今天自己收获了多少,睡觉还是要睡的,养好了精神,明天才能继续努力奋斗!
给自己的手机定好了早上6点整的闹表之后,张俊义便闭上了双眼,进入到与周公聊天打屁的梦境当中了。
。。。。。。黄金分割线。。。。。。
204年9月日,早上6点整,手机的震动闹铃将正在熟睡当中的张俊义叫醒了起来。
自打昨天醒来,张俊义发现自己重生,便给自己定下了一个每天早上晨练的计划,毕竟一个人的身体健康可是用金钱买不来的,虽然有了系统的黑科技,但是张俊义还是不想所有的事情都完全依赖与系统。
身体可是自己最大的本钱,否则即便自己以后再成功,没有一个好的身体可就白瞎了重生人士的脸了。
睁开双眼,稍微清醒了一下,张俊义便爬下了床,有些迷糊的走进了卫生间。
先是清理了一下肚子当中的存货,刷牙洗脸,凉爽的自来水使得张俊义立刻的清醒过来。
整理完个人卫生之后,张俊义穿上了一身运动装备。抹袖训练背心运动短裤nike的跑鞋,脖子上搭了一条纯白色的全棉毛巾,将钱包手机宿舍的门钥匙全部都装在了腕包里面系在了手腕上,就出门了。
都说一日之计在于晨,为了有一个好的身体,张俊义自重生之后便暗下决心,除非客观条件实在是没有条件,否则每天早上的晨运一定会坚持下去。
从宿舍楼出来,张俊义一边徒步来到了足球场,一边在路上做着一些准备活动。
简单的四肢运动,轻压腿,做做下蹲,这样可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。
坚持晨跑可以增强体质提高免疫力改善精神状态。
一圈。。。。。。两圈。。。。。。三圈。。。。。。五圈,虽然第一次的晨练张俊义有些拖泥带水,不过好歹是坚持下来了,财大的大学生公寓的足球场一圈差不多是一公里左右,五圈就是五公里。
坚持晨跑,会使人的心态更加的平和,跑步能够清空思绪,激活创造力。
坚持晨跑,就必须要早睡,
规范自己的作息时间,
拒绝一些毫无意义的娱乐活动。
第二天人就会充满活力,
精神状态也是极好的。
如此日复一日的坚持,
每一天的自己都是容光焕发。
长此以往,
就会发现你更有精气神了。
晨跑,
带给了你和别人不一样的精神状态。
坚持晨跑过后,你面对困难不再找借口。
早晨跑步,不需要有任何借口,
没有时间学习太累,
统统都靠边站。
晨跑,让你的一天有了一个完美的开始的同时更会让你有一个健康的体魄。
相比过去和未来,张俊义觉得人更应该关心现在,做好现在的事,才是对未来最好的准备。
跑步很简单,只需要重复双脚运动。跑步也很难,难的是忍受枯燥和无聊。晨跑这种事,没有任何人能够强迫你去做,只能自己给自己打气,才能坚持下去。
要跑的久远,就要付出极大的忍耐。坚持晨跑,会让自己在未来在面对压力更加的游刃有余,所以坚持晨跑不进可以增强体魄还能锻炼自己的抗压能力,这样一举两得的事情,张俊义是绝对会坚持下去的。
半个多小时的晨跑结束之后,身体虽然很是疲惫,但是又坚持在足球场上慢走了一圈,一边用毛巾擦干身上的汗水,一边放松自己的腿部肌肉。
正当张俊义结束了自己今天第一天的晨跑准备去食堂吃早餐的时候。
“叮。。。。。。!恭喜宿主完成系统的第一个隐藏任务,奖励宿主经验点50,声望5w,精品声望25,语言经验道具卡3!”
接收到系统发放奖励的提示,正在慢走的张俊义身体一下子停在原地,说实话,这个系统奖励简直是来的太意外了,张俊义没有想到自己本来是为了锻炼身体的行为竟然能够触发到系统的一个隐藏任务,而且还获得了如此丰厚的奖励。
这已经不能用无心插柳柳成荫来形容自己的心情了,自己一个无意识的行为竟然能获得这么丰厚的奖励,足足顶的上5个主线任务的奖励啊,张俊义现在实在是有点懵的感觉。
“系统,隐藏任务到底是怎么才会触发啊?”正是看到了如此巨大的好处,所以张俊义才觉得这个隐藏任务实在是太给力了,不得不问清楚啊,毕竟这可是事关自己升级获得巨大收益的重要来源的啊。
“隐藏任务是没有固定的触发条件的,不过即便是当时的系统的设计人员也是鼓励宿主不断的自我努力进步的,所以宿主如果想更到的触发到隐藏