钟伟也现了一点不同，以往焦明谦这一点是防守的最大漏洞，如果没有队友的协防，焦明谦这个位置往往就是对手突破的最佳位置。但今天是个例外，刘小军连续两次突破都被焦明谦破坏掉，现在连背打都防住了一次，如果能保持这种防守状态，焦明谦还真有可能取代刘小军的主力位置。李大虎在一边兴奋的帮着死党加油，他也没想到焦明谦防守意识的提升能带来这么大的变化，焦明谦的防守技术在短时间内不可能提高，同样的防守动作在前一天还防不住刘小军，但今天却由于对对手技术特点的把握到位，总是能在最适当的时机使用出最合适的防守动作。
不过仅仅防住刘小军还是不够，焦明谦还需要继续努力，他开始主动和队友换防，由他来按顺序防守其他队员。队友们也不知道焦明谦今天怎么了，以往他可是最怕防守的，队友们安排给他防守的都是队伍里得分能力最差的蓝领球员，今天焦明谦不仅主动要求防守队里的主力得分后卫，现在看起来好像还不过瘾似的，要换人防守，不过今天刘小军有几个球被防下来了，这让一些队员心生警惕。
“焦明谦今天的状态真好！”李群不知道什么时候也和汪中令来学校了，看来这又是在家闲不住的家伙。看着焦明谦的表现，他也忍不住评价了一番，今天焦明谦的变化让所有人都大吃一惊，本来以为他防住刘小军只是瞎猫碰上死耗子，但接下来连续防守其他队员也能成功就不由让人觉得焦明谦和往日不同了。
李大虎把今天焦明谦对防守领悟的事情一说，大家才恍然大悟，这家伙不是状态好，而是对如何防守有了一种新的了解和提升，意识的提升也带动了技术的提升。
钟伟看看人，突然现基本上所有的队员都来了，看来队员们的心情都差不多，在家里闲是闲不住的，还不如到学校打会儿球。“打场对抗赛吧！”钟伟提议：“放松为主，就不搞什么跑圈的惩罚了…”他的提议得到了队员的支持，比赛前的放假现在对他们来说真的是比较难熬，实在找不到要干什么事了，这种无惩罚的练球目前来看是最好的放松方式了。
对抗赛中焦明谦还是防守刘小军，本来觉得已经对刘小军的进攻习惯了解比较透彻的焦明谦开始还有些掉以轻心，因为开始已经连续成功防守多次了，他现在把防守的注意力放在帮队友的协防之上，结果被刘小军连续进攻得手。这让焦明谦不由提起全部精神来专门防守刘小军，他的心中还疑惑着，刚才半场比赛的时候几乎是一防一个准，但到了全场比赛的时候，刚才还觉得刘小军的进攻不值一提的焦明谦现在开始大吃苦头，被刘小军层出不穷的进攻方法打的找不到北，而且刘小军今天的手感特别好，稍不注意就被他在面前干拔跳投，焦明谦虽然看出刘小军的习惯性进攻动作，但刘小军仿佛知道焦明谦的心思，动作总是要比他快上一分。
终于到了休息的时间，焦明谦满心疑惑的去问刘小军，刘小军狡诘的一笑：“你以为我真的只有那几手进攻方法啊？”“我知道你们高手的进攻手段不止这一点！”焦明谦拍了一记马屁，想从刘小军嘴里找到原因，本来他还觉得自己已经找到防守的决窍，但没想到很快就被证实在高手面前还是有些不堪一击。
刘小军很高兴看到焦明谦郁闷的样子，作为队伍里对自己的主力位置最有威胁的家伙，每天的进步都让人刮目相看，只是经验的不足和防守的短板让他还没有这个能力坐上主力的位置。不过刘小军倒不担心焦明谦抢了他的主力位置，作为一名高三的老球员，和钟伟一样，对球队的成绩看的比自己能不能打上主力更为重要，这是他们高中时代最后一次参加大赛的机会了，打入全国大赛是老队员唯一的梦想。刘小军只是不忿焦明谦每次都去找钟伟和李群练球，仿佛全队就这两人值得和他交手似的。焦明谦也觉得自己平时对这名学长了解的不够深，只看到人家在比赛中挥不是一直特别稳定的缺点，没看到人家的优点，现在赶紧上来拍马屁，这才让刘小军觉得这小子还不错，知道请教老人。
指派着焦明谦跑腿帮他拿毛巾，刘小军终于开口了：“你找对手进攻习惯来针对性的防守没错”刘小军先肯定了焦明谦的想法和做法：“但是高手都有多种进攻手段，他们能合理的运用各种手段来进攻”刘小军把自己也归入了高手之列。
“这些我都知道”焦明谦觉得刘小军没有说到重点。
“别急，马上就到重点了”刘小军又指挥着焦明谦帮着倒水过来，美美的喝上一大口才接着说了下去：“你只知道防守要看别人的习惯动作，可我知道进攻也要看别人的习惯动作……”
看着焦明谦有些愣，刘小军进一步解释道：“刚才打半场球的时候我就知道你防守喜欢用什么样的方式了，总喜欢伸手触球，没用合理利用身体的挤压来防守，所以打全场的时候我就注意到了你喜欢伸手这一点，假动作先把你的手骗出去后再突破……”
“防守还有习惯动作！”焦明谦终于算是想明白了，原来不光他在研究别人的进攻，别人也同样在研究他的防守，这是一个相互抵消的过程，比的就是谁先看透对方谁就能占先