个笨方法，却也行之有效，至少岑牧目前找不到比它更有效的办法。
又是十五分钟过去了，岑牧满头大汗，他发现空间的模拟度非常真实，不但可以模拟现实中自己的身体素质，还能量化这些身体素质，在一旁的虚拟面板上，多多列出了当前岑牧的各项数据：体力值，疲劳值，能量消耗度，水分消耗度……
当然，这些都是模拟数据，现实中岑牧是处于深度睡眠状态的，空间不但能量化身体数据，还能模拟在运动后，身体的真实变化，肌肉的疲劳感，活跃度，连大量运动供氧不足的胸闷感都能模拟出来，这真是非常逼真的虚拟现实。
两个小时过去了，岑牧掌握了5个动作，虽然目标依旧离他很远，但后面的速度会越来越快，一法通，万法皆通，而且发力的技巧会随着他不断掌握更多的动作，而愈发熟悉，熟悉便会形成本能。
也许岑牧在5个小时内无法掌握这36个动作，但收获是巨大的，这个系统性训练恐怕比下一趟活尸窟的收获还要大，收获不是进化点这种身体硬件潜能的提升，而是对于能力的掌握，一阶力量辅以发力技巧，它的破坏性比纯粹的二阶力量还要明显，这是实实在在的战斗力的提升。
岑牧兴奋地沉浸在这种疯狂训练中……