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高标准的训练当然要有高标准的后勤保障。特种战士的射击训练弹药是以箱来计数的，所以特种战士在射击时就像打乒乓球一样不加思考不用瞄准，全凭感觉持枪就打，说打敌左膝不伤右腿。
美国的特种战士“兰博”在电影中向世人炫耀他的强劲肌肉，中国特种部队的军官说，这有什么，我们这里的兵个个如此！我们的兵还会气功，耐击打，岂是美国特种部队可比？
一次，几个特种部队的军官在火车上遇见打群架，乘警一时难以控制，于是他们大吼一声，车箱震动，敞开上衣亮出强劲肌肉还不够，又提起酒瓶击打身体，酒瓶撞碎，打群架的人惊得四散而逃。
特种的训练，特别的故事
特种部队的基本训练包括胆量训练，特种战士要独自在荒山坟地伴着凄厉的风声兽鸣过夜，还不许点灯生火壮胆。
生存训练，只给1块压缩饼干却要在荒山上坚持7天7夜，于是吃蚂蚁、吃蛇、吃毛虫是家常便饭，吃野菜苦得说不出话来。没有水，干渴难耐，挖个土坑吸口潮气舒服极了。
经过特殊训练的中国特种战士，具备了许多常人难以想象的技能，于是特种部队中就有了一些特别的故事。例如许多特种战士进出三楼宿舍不走门，他们扒着窗台和阳台一下就串上在二、三楼的房间，下楼时则在窗口一跃而下。虽经军官严厉制止，但军官不在时这些顽皮的特种战士还要练一把。
一次，特种部队军官在路上对几个特种战士说，你们的水平不行，怕是连这几辆车也搞不出来，说着指了一下路边的一个大院。谁知第二天早上起来，那几辆车已经停在了门口。
不久有人找上门来“告状”：我们就知道一定是你们的兵干的。我们那里铁门上锁，有警卫，又有警犬，除了你们特种兵，谁能把车悄悄弄走？
事后，那位军官说，你们还知道用夜视仪查明情况，用多种手段引开警卫和警犬，不声不响地把这么大的车弄出来，看来在这个科目上，你们几个及格了。
“从没见过这样大胆的兵”
今天的中国特种战士有了上述基本功还不够，他们更要上天入海地上跑，玩熟声光电波和电脑。走进某特种部队训练场，坦克、装甲车、越野车、飞机、直升机、动力伞、尖端电子设备应有尽有，特种战士训练得生龙活虎。
下海，这是中国特种战士的新任务，他们开船、潜水无所不能，达到了专业水平。
上天，特种战士或乘坐武装直升机或驾驶动力伞和滑翔伞长途奔袭；跳伞，特种战士更是令人叫绝。
跳伞确实有一定的风险，因此伞兵跳伞时难免非常紧张，个别伞兵到空中不敢跳伞的事经常发生。但中国特种战士跳伞时是那样地从容不迫，没有一个表示出一点紧张。
他们几乎是跳伞着陆后立即再次登机升空重跳，在一天之内连续多次跳伞，不知恐惧为何物，令不知投过多少人次伞兵的运输机机长感叹：从没有见过这样大胆的兵。
一次特种部队教官武少尉在400米低空跳伞时，由于飞机速度过快，伞被气流撕破，人快速向下掉。因为跳伞高度低，所以拉备份伞已经来不及，眼看着要出意外。可武少尉临危不惧，他全力拉动方向绳，操纵伞向一片小树林落去，无数树枝挂住了他，吸收了巨大的动能，一次严重的事故因此化险为夷。
这位特种部队教官不靠运气，而是凭冷静和技艺顺利地抢回了自己的生命。类似的经历这位教官已经遇见不只一次，但他继续训练毫无畏惧。
中国特种部队
中国由於武器一向落后於对手，因此很早就开始使用特种部队作战，希望在实力不足的情况下以巧制敌。而中国广泛实施的游击作战在很大程度上和现代特种作战相近。中国共产党在红军时代就组织了精锐的“手枪队”，专事侦察和袭击。
抗日战争时的中共组织“敌后武工队”，大肆袭击日军人员和物资。传说美军是在访问中国军队时受到启发，才开始组建美军最初的特种部队。
席卷中国的国共内战中，红军特种部队在战场侦察和破袭中也发挥了一定作用。特别是在其用木船突破长江天险时，先期渗透过江的特种部队进行广泛的侦察和破袭，影响甚大。
朝鲜战争时期，中国特种部队曾炸毁美军重要桥梁，破坏了美军整个战役布势；最有名的是中国特种部队奇袭南韩最精锐的首都师白虎团团部的行动，为中国粉碎白虎团作出了决定性的贡献。
中国特种部队在朝鲜战争期间，凭借吓人的实际战绩，首次引起国际军界的广泛注目。这次战争中，中国军队还歼灭了数千名联合国军方面的特种部队成员，其中多数是美军训练的朝鲜人，也包括一些美军特种部队成员。借此机会，中国得以了解当时世界上最精锐的美国特种部队。
越南战争期间，中国支持的越共部队在世界上首次大规模地使用特种部队广泛地袭击装备上占绝对优势的美军，而美军也投入大量特种部队企图消灭越共。/
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