，打通筋脉本来会很痛，但络格斯却将意识融入精神力里面，所以根本就感觉不到疼痛。
络格斯学会归元心法后，我便要他在十天内不停的运行，免得筋脉又缩了回去，那就前功尽弃。
每天我和修罗不断的对打，我冰箭出手，修罗用风刃抵挡，两人就像拚老命一样，越打越凶，念咒的速度已经快到没人听得出我们在念甚么，冰箭和风刃也从一开始的肉眼看不到的情形，变得越来越清晰。
半个月后，修罗的风刃已能有很清楚的半月形了，而我的冰箭也成为了真的冰箭。
但我俩的目标是希望能将真气加在魔法里。
魔法的施法距离虽然比较远，但威力比较弱；真气威力强大，却又不能及远。
我们和魔法师谈过的结论是，魔法可以练到不用念咒的地步，但是等级越高的魔法就越难做到。
冥想对我们这种练内家真气的人而言，实在是容易得很，我和修罗的精神力本来就很高了，再加上冥想的效果，进步之速，让队里的魔法师也羡慕得差点去撞墙。
终于经过了一个月的努力，我俩都不用再念咒语，就能施出风刃和冰箭。
修罗用双手的手刀连续施出风刃，一道道的风刃满场飞洒，修罗是希望可以和自身的修罗斩相结合。
我是用双手的手指不断弹出冰箭，目的是想将弹指神功加在冰箭里。
疾风队的所有人，被我和修罗的拚劲给逼出了前所未有的学习热潮。
“教官，教官，外面有一个很漂亮的女孩子找你。”
一个守门队员跑进来大吼大叫，好像发生了甚么大事一样。
修罗跟我正打的过瘾，不想停下来，只说了一句：“带她进来。”
不久，夏灵儿走了进来，手上还端了一个罐子。一进来看到修罗就说道：“教官，是我，夏灵儿啦，我帮你炖了补品，你快来吃！”
听到声音，修罗被吓得顿了一下，身上连挨了好几下冰箭，幸好有气功护身，不然可要多几个洞了。
修罗转眼一看是夏灵儿，气也不是，骂又舍不得，只好走过去接过来当场就吃，我到一旁闻了一下：“嗯，好香啊，呵呵……修罗，甚么时候认识的，怎么没听你说？”
疾风队的常客，一旁的英男和箬冰也走过来闻了一下，道：“真的好香，可惜我们不会下厨。”
我一听两人不会下厨，不自觉的大声说：“甚么，你们两个不会做菜，我有没有听错？”
英男和箬冰同时吓了一跳，却被我看的低下了头，英男拉拉箬冰，两人赶紧溜了回去，省得挨骂。
络格斯一回到公会总部，立刻发信召集所有人前来开会，一直过了十几天，各地的分会长才全员到齐。
今日会议室内的成员有会长、副会长、和各区的分会长，总共八人，可以说，魔法公会重量级的人物全到了，由圣城的分会长大魔导师络格斯发言。
络格斯心情有点激动，看了每一位老朋友后才说：“各位，这次和疾风队长雷天劫交换回来的归元心法，我已经学会了，其功能可以帮助我们更容易进入冥想的境界，也可以在我们心浮气躁时很快的定下心境，这对我们魔法师而言，无疑是救命的宝典，让我们在钻研高深魔法的时候，不会再有心魔的困扰，至于还有甚么好处，我暂时还没发现，但有一点可以很确定的告诉各位，这也是雷天劫说的，‘练此归元心法，可使人清心寡欲，延年益寿’。”
络格斯算起来是最年轻的大魔导师，只有五十二岁，现场其余的大魔导师全是八十岁以上的老人，一听可以延年益寿，全激动的不得了。
会长万年青，现年一百二十五岁，激动的站起来看着络格斯问：“真的？”
络格斯望着尊敬的老会长，恭敬的说：“真的，会长。雷天劫这个人不会骗人，而且从我学会了以后，身体也重新感觉到活力，不再有那种无力感。会长，如果您愿意，我们走一趟圣城好吗？”
今日巫奇突然跪在我面前，脸上有着少见的愁容，向我请求的说：“队长，巫奇想请小狼带我回族里去一趟，我想回去看看还有没有逃出来的人，而且，族里还有一个密洞，里头可能还有人活着，所以属下想回去找找看。”
我扶起巫奇道：“别动不动就下跪，无论你想做甚么事，我会答应你的，你不用跪我也会让你去做；不能答应你的，你跪死了也没用。
“想回去，这是人之常情；何况你还是去找族人，我怎么可能会不答应你？你等我一下，我拿个空间袋让你带着，里头我会为你准备一百人份的粮食，我想这样一个月应该够吃了。”
巫奇又想跪下，动了一下才忍住了，有这样的主人，自己还能说甚么？便说：“谢谢队长，属下想尽快出发去找人。”
闪灵人的大哥巫奇骑着小狼，回到族人生养的地方，希望能找到一些自己的族人。
巫奇一到故居，立刻前往闪灵人的密洞，到了密洞前面，按照闪灵族的暗号敲打石壁。