定认知，明白力量应该如何使用。
霍豹不解地问道：“腰部？手臂的力量和腰部有什么关系？”
郭十二平时很少关注符武士职业的训练，因为他看到过齐南山那种非人的力量，还有大符武师恐怖的攻击力，从来不认为前世的拳术会比符武师的技能更高级，可是看到霍豹连基本的劲力运用也稀里糊涂的时候，他开始有点怀疑了。
考虑了片刻，郭十二说道：“还是先炼体，以后再讨论这个问题。豹子，怎么炼体我比你懂，所以……我不会加强你双臂的力量，我会加强你腰腹部的力量。”
霍豹对郭十二非常信服，闻言也不恼，笑道：“好，那就按照你的设想炼体吧。”
连续给四个人炼体是很累人的，每人大约要花一个多小时，整整五个多小时的炼体，让郭十二感觉有点吃不消，精神和灵魂的高度集中，不是一般人能够承受的。结束炼体之后，他立即回到自己的帐篷，先诵经修炼，然后才睡觉。
诵经后，郭十二的睡眠质量极高，只要两个小时就可以完全恢复身体和精神的疲惫。一夜无事，清晨的时候，郭十二准时醒来，他狠狠地伸了一个懒腰，神清气爽地走出帐篷，来到小溪边洗了一把脸，开始锻炼九套基本动作。这是基础训练，不能有丝毫松懈。
霍豹等人也都起来，开始了早晨的锻炼。宿营地很快热闹起来。
符武士和符武师们都在锻炼，连齐南山和鹰魔这样的高手也不例外。符纹炼体只是加强身体素质，技能战法都是必须要学习锻炼的，不会自动生成，所以每天的锻炼必不可少。通过日积月累的锻炼，才能将身体内的符纹融合，化作自己的力量，因此符武士职业是非常辛苦的。
每天一个小时的锻炼，只要有时间，每一个人都会坚持。
郭十二已经锻炼完毕，他在营地四处走动。现在他开始注意符武师的锻炼，并且和前世学过的拳术做比较。
不怕不识货，就怕货比货。这么比较下来，郭十二发现了一个问题。这里的人太过依赖力量。稍稍思索，他便明白，在绝对的力量下，技巧就显得不那么重要，注重追求力量，自然就会忽视技巧。
如果既有力量又有技巧，在彼此水平差不多的情况下，有技巧的人就会胜过对方。
前世的拳术，主要是靠技巧，在力量方面，和这个世界的符武师根本没有可比性。符武师的力量极其恐怖，至于大符武师就更不用说了。如果在前世出现一个这样的人物，那几乎可以封为大神了。
到了大符武师的层次，对于力量的追求不会像符武师那么强烈，他们会开始关注技巧的运用，可问题是他们已经习惯于强大的力量，因此技巧就成了一种附带的活动，有固然好，没有也没有关系，这就是前世和现在的差别。
郭十二暗想，也许自己可以捡起前世的拳术，进行一定的训练，加上用暗符炼体，身体素质一定很好，还能增加一份保命的能力。符咒师一旦被符武师近身，其危险性足以致命，如果重新学习拳术，也许能够抵挡符武师的近身攻击。
“十二，吃饭了！”
陈红稚嫩的声音响起。郭十二答应一声，快步过去。吃饭是大事，绝对马虎不得。自从灵魂苏醒后，自己就有一个极好的胃口，这让郭十二非常满意。前世他可是饿怕了的人，喜欢藏匿食物，喜欢品味美食。
吃得饱饱的心里才踏实，郭十二就是这样的人，只要有饭吃，他的内心就很满足。至于其他的事情，他并不是很在意。
吃完早饭，收拾好帐篷行李，众人上马离开。
郭十二纵马来到鹰魔身边，问道：“鹰魔大叔，距离祭坛还有多远？”
鹰魔有点郁闷地说道：“十二，为什么叫我大叔，不叫大爷？”
郭十二笑道：“你看上去还年轻嘛。”这一记马屁拍得鹰魔心情大好。
鹰魔笑道：“还有两天就到了，距离不算远，最好的消息是……从秘境入口到祭坛没有什么强大的符虫，呵呵，上次我们从祭坛出来，深入进去才遭遇到符虫，不知道现在的情况有没有改变。”
郭十二说道：“六十年……时间有点长，我估计不会那么顺利。”
吱！
鹰魔一拍脑门，无奈地说道：“唉，你不用说这么准吧！”
“发现符虫，准备战斗！”
郭十二无语地看着前方，心里暗自嘀咕：“难道我还有乌鸦嘴的潜质？”