轩”，我拿出《天师丹方》看了一下上面最后那一种叫做“五石散”的药物，练制所需要的药材全都是很常见的那种，在药效却是绝对的出色：保持30分钟的石化肌肤（在皮肤表面形成一种类似于角质化的新皮肤），永久加力量5。永久加力量5倒不去说它，那个“保持30分钟的石化肌肤”的属性却是妙得很，那层角质化的皮肤对于普通的武器来说根本就像铜墙铁壁一般，即便是普通的黄金级地武器也是难以破入。因此，在防御上确实十分的不错。
但是就是这种在那一个方面步鄹都是很十分简单的药物。我连续练了几次都没有成功，甚至连剩下的药渣都是那种毫无用处的焦碳，这一点让我心中十分地不解。我详细地研究了《天师丹方》好几偏，但是仍然没有发现失败的原因。
烦躁之余，我将手中的《天师丹方》很很地丢了出去，却那知恰好被我丢到了防止泉水的水缸里。这口水缸，名叫做“流水”，是我为了练药专门准备地。它的功能有一点像我身上的“漏壶”，虽然仅仅只有普通水筒大小，但是里面却可以装本身容量百倍以上的泉水，而且放入里面的泉水时刻处于流动状态而不会造成死水的局面，对于炼丹地帮助十分之大。
当初张三告诉我这个消息时，我是欣喜若狂。赶紧跑到“拍卖行”参加了拍卖，哪知道在竟拍时根本没有发现什么对手，让我知道除了我之外没有什么人对这个东西很感兴趣，因此让我以50000金币的价格拍得，也算是个运气吧。
话回正题。
当我看到《天师丹方》掉落“流水”中的时候，心中大惊。要知道一旦沉入“流水”，那可是需要将整个“流水”中的泉水全部到掉才能拿到《天师丹方》，这当然显得极为不智，而且即便能够拿出来也是一本烂书了。
因此，我用这最快的速度飞射向“流水”，在《天师丹方》仅仅沉入水面一两寸的时候抓住它。然而，那种快捷地速度根本难以停止下来，使我很很的撞在了墙壁之上，浑身酸痛不已，心中也分外的怀恋起内力来。要是以前的我碰到这种情况，只要依靠内力的运转就可以停止下来，虽然这样会难过一会儿。
《天师丹方》虽然已经拿到手了，但是看着已经分崩离析的书册，我心中是欲哭无泪。虽然我已经将上面的这十几种丹药全部练制过几骗了，但是因为近来失去内力和“火系法力”，现在想要练制这上面的丹药的话总是需要别人的帮忙才行。“火系法力”倒是简单，我手中有着“祝融战魂”，只要设置一个阵势就行了，内力却市只有玩家所具有的东西，为此我将“快剑一刀”和“霸剑”这两个好朋友就成为了我练制丹药的两个“工具”，轮流着为我的“炎黄鼎”输入内力。
当然，我也不是让他们白做工，每一炉的丹药我都会拿出5%来当作他们的报酬，属性优良的丹药即使是以前很少依靠丹药战斗的“快剑一刀”也是欣喜莫名。不过我想，能够拥有自己的帮助下才练制出来的丹药，这才是他们真正高兴的地方。
算了，反正我已经将所有的步鄹全部记清楚了，而且我的《玩家日志》上也有记录，即便失去了这本《天师丹方》也没有什么大不了的。正想将手中的这本烂书丢掉，却发现封面的一角显露出一种金属的色泽，这让我大是惊讶。
赶紧将上面已经烂掉的封面抹去，出现在我面前的是一张薄薄地几乎像丝绸一般柔软的金箔，让我欣喜若狂。当然金箔本身并不能如何吸引我，但是上面的那满满的一页文字却是将我带入了全新的世界——————五禽戏。
“五禽戏”。是的，就是“五禽戏”。古老相传，“五禽戏”是东汉末期著名地医药家华佗晚年所创的一种养生功法，能够内外兼练，体用兼备。而五禽，是指虎，鹿熊，猿，鸟这五种禽兽。
这张“五禽戏”上列名了两种练法：一种是模仿五种禽兽的动作，用意念想着它们的活动。自然地引出动作来，只要动作的前后的次序有个组合就可以了，每次锻炼的动作次序可以不完全一样，称之为“小五禽”；而另一种是学习一整套动作然后连起来施展，是曰：大五禽。
熊形：右膝弯曲，左肩向前下晃动，手臂也随之下沉；右肩则稍向后外舒展。右臂稍上抬。左膝弯曲。右肩向前下晃动，手臂也随之下沉；左肩则稍上抬。如此反复晃动，次数不限。练熊戏时要在沉稳中寓于轻灵，将其彪悍之性表现出来，本动作有健脾胃，助消化。活动关节等功效。
虎形。第一左动：自然站立，左脚向左跨步，右手向左上方划弧横于前额。呈虎爪形，掌心向下，距额一拳，左手横于后腰，掌心向上，距腰一拳。身向左扭动，眼看右足跟，同时抬头，强视片刻，形似寻食。第二右动：方向相反，动作相同。练虎戏时要表现出威武勇猛的神态。本动作作用于华佗硖背穴和督脉。用于坐骨神经痛，腰背痛，脊柱炎和高血压等病。
鹿形。第一左动：自然站立，左腿起步踢出，上体前倾，脚掌距地一拳，右腿微屈，成剪子步；右臂前伸，腕部弯曲，手呈鹿蹄形，指尖方向相反，动作相同。练鹿戏时要