龌龊王座

了一天，辛颇德罗又早早的把杨帆叫了起来，把他带到了前一天的那个冰湖前面，让他跳到冰湖里面去“捉鱼”。

    有了昨天的经验，杨帆这一次就不再那么狼狈，跳下湖水之后他立即就发散精神力保护着自己的身体不受寒意的侵袭，同时还尝试着在湖水里面游动起来。

    只不过隔了一天而已，杨帆对凝练精神力的掌握就更加的好了，他明白到与其发散大量的精神力，还不如有控制性慢慢把精神力发散出来，覆盖在自己的身上，然后再慢慢的一点一点的加上去，让自己的精神力有一个沉淀的过程。