有些男人在对自己的妻子说谎时，心中难免会产生一种罪恶感，尽管如此，说谎与隐瞒事实的情形在婚外情中却俯拾皆是。他们所遵循的“说谎原则”是：“不要告诉任何人；不要让任何人看到你做这件事；不要被逮住；即使指着鼻子问也死不承认。”
一项由心理学家罗伊·包梅斯特所作的研究指出，罪恶感对男人而言可能是件好事。对于一些诸如外遇之类的事有罪恶感，可能会让一个人活得更久，并且让婚姻更坚定。合理程度的罪恶感，可以让人不至于变成一个“毫无人性的衣冠禽兽”而伤害到其他人。遗憾的是，大部分的花心男人都缺乏罪恶感。他们把自己的外遇行为合理化且正当化，如此一来，他们不觉得是伤害了自己的妻子，即使伤害了他也没有一点儿责任。
有些男人对自己拈花惹草的放荡行为不仅没有罪恶感，反而感到骄傲和自豪，因为对妻子愧疚而结束自己婚外情的男人更是少之又少。他们通常在婚外情已经快被发现、和婚外情人的情感火花已经熄灭，或者受到有家族背景的妻子威胁要离婚的时候，才主动结束这段感情。
有些男人告诉我，他们之所以喜欢婚外情，是因为他们在那些女人面前，不必装出与她有感情的样子，而对自己的妻子就必须如此。有一个男人说，他非常讨厌对妻子表现出温存浪漫的情趣，他所要的只是来一场痛快的做爱——不必轻言细语，不用搂抱亲吻，只要做就是了，然后拍拍屁股走人。他说，他对于自己在婚姻之外的荒唐行为并没有任何罪恶感。事实上，他觉得自己的行为很正当，因为，他说他的妻子一点儿都不了解他对于那种“不要有任何情绪纠葛的性爱”的需要。这个男人不知道为什么妻子对和他做爱这档子事一点儿都提不起兴趣
对于很多不忠的男人而言，罪恶感根本就不存在。他们告诉自己，他们就是要尽可能地和更多的女人上床，并“四处播种”。有一些男人还说，根本没有必要隐瞒自己的外遇行为。他们以出差、应酬、上健身房或是加班太晚为借口，来掩饰他们去找女人的行踪。而有外遇的女人，或许因为知道一旦被发现所有的生活都将被打乱，或许因为那样将失去更多，也或许因为本来就比较具有同情心，她们会有深深的罪恶感，会因为自己享受了婚外情的欢愉而不断地责备自己。
外遇的类型
婚外性行为包含了许多种类型。不论这个外遇的起因只是想和女人玩玩，或是长达数年的情感纠葛，实在都无法简单地以“淫行”一词来概括解释。尽管婚外情有许多种不同的类型，但是做妻子的实在难以理解和接受自己的丈夫与另一个女人之间的情感与性爱纠葛。
偶发的性行为
“偶发的性行为”所指的是短期的性邂逅，不含任何情感的牵连，或是仅维持在最低的程度。偶发的性行为与嫖妓不同，因为“偶发”的意思是说，其中没有金钱关系的介入，而双方也没有任何亲密感情的瓜葛。这种偶发的性行为吸引人的地方在于，它是有时间限制的，被发现的机会不多，一般只在陌生人之间发生，而且彼此都知道，双方在以后不会再有见面和接触的机会。它们包括：
一夜情
周末狂欢
假期狂热
季节性的旅游
没有人能肯定地说自己绝对不会“身陷其中”，而这种偶发性外遇拥有“没有瓜葛，没有麻烦”的特点，所以才更加诱人。艾利卡·蒋在校旱《飞行的恐惧》当中提到，对于那些“随时准备做爱”的人而言，他们所抱有的信念就是“为什么不呢，又不会有人知道”。
男人和女人一样，都会利用这种偶然的外遇进行尝试性的冒险，以此来对抗自己的孤独，证明自己还有性魅力，报复欺骗自己的伴侣。有个男人曾告诉我，他在一次高尔夫比赛当中的周末狂欢上，与一位女子发生了婚外情。一开始，他并不想与这个天使般的女人有什么浪漫史。但是，到周末假期结束的时候，他的态度就起了变化。她不仅长得漂亮，身材也比他妻子苗条，而且非常有女性魅力，更重要的是和他一样，对于性十分狂热。他说，这位新恋人使他的性觉醒了，他克制不住自己，一次次地到她那里去，即使她住在３００里以外的地方。每当他定期出差到外地的时候，他就会飞到她所住的城市，和她一起过夜或是过周末。两年之后，这段婚外情越来越火热，而他的妻子竟然没有丝毫的察觉（或许这只是他自己的想法）。他从未打算离开自己的妻子，他心里非常清楚，如果有一天，情妇对他施加压力，这段感情也终将结束。
当许多的男人相信外遇“只不过”就是一场外遇时，在真实生活当中，“单纯的外遇”这句话却是非常矛盾的。有一个男人曾向我叙述什么叫做“单纯的外遇”：“对我而言，女人就像是关在瓶子当中的精灵。我的希望就是对她发号施令，我想要她的时候，她就出来；而当我不想要她的时候，她就要回到瓶子当中，然后消失。”
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