俊也不用太操心什么事，就安心地养伤。
这天一大早，陆俊照例很早就起来了，来到每天练功疗伤的圣地灵仙谷的仙灵洞内继续疗伤运功，只一会儿他的头顶就出现一团雾气，慢慢地升起，他此刻正宝相庄严手握莲台，已经达到浑然忘我的境界了。
这个圣地灵仙谷的仙灵洞可是个练功疗伤的好地方，因为它吸取了日月精华，又赋予了天地之灵气，所以它对疗伤有很大的好处，还可以增加修行，使他的功力更厉害，而一般的手下或闲杂人等没有得到特准是不许随便进入此山谷的，倒也安静，让疗伤修行的人能不受外界的打扰安心练功。
而这个灵仙谷，里面很美的，到处都盛开着美丽的花朵，再加上四周有山包围着，更显得幽雅清静。