学的便是，闭上双眼去感觉你丹田里面的那一丝灵力，然后控制那丝灵力，让那丝灵力游遍你的全身，等那丝灵气游完之后，便为一周，修炼初期每游完一周，变回明显感觉丹田之中的灵力有所增加，但是修为越往后，这种感觉就会慢慢的减少，甚至到修炼的后期连续修炼几年都感觉不到太大变化。”
胡义中把自己身的灵气游走一遍后，睁开双眼便看到玉痕再那里忘我的修炼，他的嘴角竟然露出了一丝不易察觉的微笑，他起身丢下一本修炼心法，走了出去。
此刻的玉痕那心里像是吃了蜂蜜一般，太高兴了，每一次控制自己的灵气游走在身体一周后就好感觉这丝灵气又增加了一些，身体中的疲惫感也消失的无影无踪，感觉就想自己重生了一样。
就这样次rì清晨玉痕睁开双眼，常常的吐了一口气，自言自语的说道：“呼，这修炼起来时间过得真快啊。”玉痕刚要起身出去走走，突然看到在自己的面前有一本书，玉痕把这本书捡起来一看，只见书的正面写着三个沧桑的大字：“清心诀”，玉痕打开这本书一看，身子差点没蹦起来，这本书上写到此“清心诀”的心法学习后可让灵力游走全身的速度提升二成，从此自己的修炼速度就比别人多了二成，玉痕怎么能不高兴？
玉痕赶紧从新盘腿坐了下去，用心的学习感悟起来，他一个字一个字的翻阅着“清心诀”，不敢有半点遗漏。他以前从未学习过法诀，当他开始学习法诀的时候，立感吃力。
一个时辰过去了没有丝毫进展，无论他怎么努力就是不能丝毫让体力的灵力游走的速度提升半点。此时的玉痕脸上已有了豆大的汗珠，紧咬着嘴唇，视乎非要学会不可。
清晨的阳光再次的照进了屋里，照在了盘腿修炼的玉痕身上，此时的玉痕身体周围慢慢的出现了一层薄薄的绿sè的雾气，在围绕着他，他双眼猛的睁开，眼中shè出一道jīng光，突然他一下从蒲团上跳了起来：“终于学会了！我学会了！哈哈，胡前辈，你在哪？你给我留下的法诀我学会了！”
在玉痕的后面传来了胡义中的声音：“只是一本初级的法诀而已，学会是正常的，有什么好高兴的？你师傅以前没教你，别人在打坐修炼的时候，不要打扰吗？！”胡义中嘴上虽然这么说，但心里也在暗暗点头：这小子，潜力不少，竟然一晚上就领悟这“清心诀”了。
玉痕听到胡义中就在屋子里，忙转身挠挠头道：“啊？原来胡前辈没有出去啊，我不知道胡前辈也在修炼，所以打扰到你了，实在对不起。”
胡义中听后只是哼了一声，又闭上双眼修炼了起来。
“啊！！！怎么回事？！！！”又是一声大叫从玉痕口里传来。