经的修炼方法不是很难，但它的修炼环境却是相当让潘惊云头疼，热水泡，冷水泡，油锅泡，冰雪埋，等等，越看到后面潘惊云越是胆战心惊，竟然还要去岩浆里游泳，而且都不能使用灵力，这不是要人命嘛。
不过他已经答应了令狐小雅，也就没办法了，只好硬着头皮上了，先泡泡热水冷水，刚好栖凤轩有一口温泉，而落霞峰的峰顶则有一口寒潭，他打算就先在这两个地方交替地修炼，如今落霞宗也有护山大阵了，他也不怕青袍鬼将来找他麻烦。
潘惊云打算先修炼着看看，以后如果实在是受不了的话，那就在说，大不了耍赖不练了，自己的女人还真敢拿自己怎么样啊。
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