凡，普通也，凡体就是将体内五谷杂粮所产生的废气废物排出体外，达到脱凡境界，但并非所谓的先天。
上一次张卯在草垛中被杨烈强行灌进体内的内力进行了一次淬炼，而这一次借助盘古炼体术，可以说张卯的身体已经不含一丝杂物，纯净的如一块璞玉，剩下的就是好好雕琢。
一股腥臭味传进鼻孔，张卯眉头一皱，睁开眼睛，发现自己身上和上一次一样，多了一层黏糊糊的东西，幸好这里是柴房，旁边有一个大水缸，二话不说便跳了进去，狠狠地搓了几把。
“嗖！”一道破空之声从柴房外划过，同时柴房的窗户上迅速闪过一道黑影，张卯耳朵动了动忙从水缸中爬了出来，换上一身干净的衣服，探头探脑的推开门，眼珠子骨碌碌转了两下。