桐树下，练习着自己的功法。一招一式，一丝不苟。这晨练，张奇重生后，没有断过一个早晨！
收式，太阳正好从东边如约生气，灿烂的阳光照shè在梧桐树下，斑驳的影子，光怪陆离。
张奇深吸一口气，转身就yù回屋洗漱，霍然发现叶无悔站在身后，正盯着自己看。
“叶爷爷早。”张奇赶紧问安。
“嗯，张奇，你这套功法似曾眼熟啊？能说说来历吗？”叶无悔若有所思，心不在焉，问张奇。
“哦，这是青山林家的功法，我也是得于一位老道人的传授，具体什么名字就不知道了。”张奇回答。
“林家？我想起来了！林树华，是他，曾经在我面前演示过这段功法，还要让我练，结果还没有开始传授，敌人就冲了上来，两军开始刺刀拼杀，牺牲了。他是我的一团团长啊。”脸上露出悲伤，回忆起往事的老爷子，站在那里，身子颤抖着。
“过去了！叶爷爷！”张奇赶紧打断叶无悔的思路，一大早就陷入悲伤的情绪，对老年人伤害很大。
“这套功法有两个功用，一个是强身健体，还有一个是搏杀技巧。叶爷爷，您练一下这套吐纳的功法吧，对您的身体会有大帮助。我外公在练之前，有病灶，现在半年过去了，他老人家每天早上练吐纳，病灶消失了，而且身体变的比以前好很多。”张奇推荐给叶无悔。
“老喽，有时候觉得更怀念以前的老战友了，恨不得重逢啊，不过事业未竟，能再贡献几年，就贡献几年吧。张奇老师，请指教。”回过神的叶无悔，温和的开着玩笑。
“吐纳之法，顾名思义，就是呼吸，将身体内的废气更多的排出去，接纳新鲜的空气进入身体，配合手，脚，身体的缓慢动作，转化为身体的jīng华，纳入丹田。叶爷爷你瞧我，其实动作很简单。但这时候，您的思想务必要放空！”张奇演示了一遍，说是简单，其实动作与呼吸的配合还是非常巧妙，经过多次调整，叶无悔掌握了基本的要领。练习了一遍后，老爷子哈哈大笑。“张奇，不简单啊。感觉身体轻松了很多啊。这真是民族瑰宝啊。开堂授课吧。”感受到运动的好处后，叶无悔很兴奋。
“叶爷爷，我曾经答应过那林姓老道人，除了至亲至爱，概不外传。”张奇慎重的答道。
“哦，好！我明白了。”叶无悔深有所思，“来，我们去吃早饭吧。”
张奇尴尬的挠了挠头，“我还没有洗漱呢。”
“赶紧去吧，哈哈。”叶无悔笑了。