第二天再到训练室时，寒心桐没有现身，只有青锋一人在等他。
带着傲然的神情，寒青锋以师姐的口吻居高临下的训斥道，“程师弟，昨天师姐只不过使出三成力量，你就招架不住，实力太弱，要在短时间内提升你的实力，必须加大训练量，今天师姐要使用五成力量，你要是承受不住，随时可以求饶叫停的。”
程天笑扬了扬眉，含笑回道，“师姐，昨天师弟是表现不佳，因为太紧张，很多绝招没有来得及使用，昨晚回去想了一晚，今天决定启用新招，但是由于新招威力太大，恐怕师姐招架不住，到时要责怪师弟……”
“哈哈，小师弟，你怕师姐招架不住？实在是太天真了！师姐有多强大你根本不了解，要是你今天能摸到师姐一根毛发，就满足你一个愿望。”
“这么好？那师弟真是迫不及待了，我们马上开始吧！”
这一次，程天笑从以静制动变成主动出击，因为实力差距太大，他反制根本无力，一被动就只能挨打，所以还不如主动抢攻，以极速变幻的身法转换，让寒青锋找不到目标，无法神识锁定他，用大范围灵技攻击，也因为没有主目标，导致伤害不高，他勉强可以抵挡。
很快，训练室内到处都是他的残影分身，这些能停留一分钟时间的分身，是一种能量的残留，本身有一定的攻击力，如果控制得好，还能炸裂形成伤害，不过在寒青锋的攻击之下，都如纸糊的一样瞬间摧毁。
但无限出现的分身，寒青锋觉得怎么杀也杀不完，不胜其烦，偶尔有分身冲过来，她还以为是真身，都会列起冰墙，水盾之类的防护罩，因为程天笑的闪现速度超快，她还真担心他会突然闪到她身边，摸一把她，那就尴尬了，刚才口出狂言，此时自然要万分小心。
这些分身，都是程天笑的诱招，只为消耗对方的法力。
寒青锋连续拦截三次未果，明白对方的意图，心中冷哼一声，暗想，想要以此消耗姐的法力？难道你的分身就不用消耗？本仙子倒要看看谁消耗得过谁，你境界低，法力远逊于我，看你还能蹦跶多久！
如此双方纠缠了半个小时，各自连对方的身体都碰不到，场上依然是鬼影重重的布满程天笑的残影分身，真身不可捉摸，寒青锋用了几次全范围的大招想要把所有身影冰封起来，但程天笑竟然是真身飘在上空，利用身法和靴子的飞翔滑行能力，轻松的避过冰封。
但他也无法接近寒青锋，她的神识也相当敏锐，如果有真身靠近，立时就醒觉，布下重重防御，他的力量无法破解。
这样僵持了半个小时，程天笑的法力果然首先不支，而对方还轻松无比，游刃有余。
感觉到对方分身减少，略显疲态，寒青锋得意的叫道，“师弟，看来你支持不了多久了，还是乖乖的求饶认输吧，要不然师姐出绝招，你又要受苦了。”
程天笑没有理她，自顾掏出一颗丹药，镇定自若的服下，然后淡淡的说道，“继续！”
“你，你竟然有恢复法力的丹药？这么珍贵的丹药，你竟然在训练时服用？你，你真是太败家了！”
“师姐，小心了，我要出绝招了。”
“什么绝招都没用，今天师姐一定要好好教训你这个败家的小子！不许再服用丹药，全都交出来！”
寒青锋反应相当激烈，竟然无法保持一贯的淡定，从场中突然展身飘起，直扑过来，身后留下一片冰霜之痕。
程天笑马上闪身移开，脸上露出一个古怪的笑容。
还想着怎么引她动一动呢，没想到根本不用费心思，只是一颗万灵归元丹，就让她气得跳脚，难道她不知道，这丹药只不过是九阶，炼制不难吗？哪里用得着这么紧张？
炼制不难是真的，但要看谁炼，也要看有没有丹方。
他闪开，她穷追，双方你追我赶，竟然是在狭小的训练室里展开了追逐战。
说实在的，寒青锋的身法速度相当快，但是转折比较生硬，显见平时并不常练这种小范围的腾挪转折，变向比较迟缓，而程天笑却是游滑如鱼，突然变向都显得圆转如意，毫无生涩之感，这样一来，寒青锋就总是差一拍无法触及他，每次都只能摸到他的屁股后面。
追逐中，她也不忘发出攻击，一道道寒霜气流铺天盖的劈向程天笑，残留的寒气更是把整个训练室都塞满了，温度骤降，满地寒霜。
好几次他都要用闪身避过攻击，略显狼狈。
绕到第五圈时，程天笑一边闪一边高叫道，“师姐，不累吗？要不要休息一会？”
“求饶也没用了！”
“我是说你！”
“我？哼，你……你！”寒青锋突然闷哼一声，速度一停，然后整个人叭跶一声，像团烂泥摔在布满寒霜的地板上！
程天笑喘着气，停下来，看着躺在地板上一动不动的骄傲女孩，哈哈一笑，自语道，“睡仙涎啊！神仙都要睡死过去的超级迷药，你小小一个灵体期修士，怎能抵挡？”
当然，他炼制的也不是正宗