“修练的目的，并不是争勇斗狠，技压群雄，而在于追求长生不死，达到永生，所以我看新宗名称可叫长生宗。”程天笑提议道。
唐凌涧疑惑道，“这样说我们不用再修武技了？”
“当然不是，要达长生，那是逆天行事，以后我们得与天斗，与人斗，没有**力大神通，这是不可能的。只是须分清主次，武技只是手段，不是目的。”
“好，那就叫长生宗吧，不过现在我们的实力低微，远不能与五宗相比，所以暂且只能隐世潜修，等日后大家实力足够了，再现于世，一鸣惊人。”叶镇海道。
程天笑却说，“潜修是必须的，不过隐世倒是没必要，境界的突破，实力的提升，需要各种感悟和炼心，这是在平时打坐时难以领会的，须得观自然，察人心，感自身，不断的历练，方能心境大成，这样吧，我们先各自修行，定期集合论道，等我们修至大成时，再行公诸天下，广收门徒，与五宗并肩。”
三人点头称是，不过唐凌涧倒有疑问，“何为大成？”
林梵彬一直沉默，此时倒说，“据说五宗之中，修为最高者为结丹，灵海境之上便是结丹，不如我们就以丹成为约。”
程天笑说道，“那是金丹大道，可算小成吧，我们就定下金丹之约吧。”
“好！如今大陆修者，灵海之境已是廖廖可数，能达金丹，非五宗莫可，如果我们几人能达此境，也算是有立宗之本了，就这样定吧，接下来，我们且研究讨论现修法诀有何不足或长处，须作何修补，我所得几本法诀，皆是不完整功法，大家也不妨一起参修。”叶镇海没有犹豫，就拿出了自己修练的几种功法。
程天笑所修的暖诀，是大路货，不过有一门凝神诀和一门分光掠影身法，也拿出来共参，这也是残卷，并不完整，还有一小段不知的修练功法，程天笑也参不透。
唐凌涧修的是唐家的高级功法，红炎真诀，品质不算最好，但在大陆上也是属于中上水平的功法了，至于武技，只一门绝技中的入门三绝，并没有多少借鉴之处。
林梵彬修的倒有些奇特，是为燃木真诀，属于火系，但又带了一点点木系的特性，他的武技没有多少突出之处，不过都是高级功法。
反而是一手炼丹的手法，极为奇奥，是五宗当中灵洛冰谷的特有手法法诀，正宗的传承。另外一本药典，其价值也足以比得上叶镇海的几本非完整修练功诀。
所以，大家主要还是参修叶镇海拿出来的烈炎真诀，这是真正的修道法诀，不过叶镇海并没有参透其中的很多要点，反而当作是一本武功心法来修，所以错漏极多。
此时拿出来大家参商，程天笑很快就指出了叶镇海的种种错误见解，他虽然不会改修火系，不过有一本真正的道**诀作参考，对他改良暖阳诀有着非常重要的作用。
并且之前他的凝神诀也不是齐全的，此时与煅神诀对比一下，他顿时觉得之前的种种不足，都可以得到弥补，获益良多。
更重要的是他一直没有炼体的法门，只是每次修练突破境界时，尽量引导真气游走身体各处冲刷杂质排离细胞，这当然没有真正的炼体效果好。
这时能够一观火系的烈炎煅体功，也算是掌握了不少的窍门方法。
唐凌涧则是纯获益的那个人，他本身并没有什么拿得出手的东西，并且对修行的领悟也不深，只是作为听众和学生，他已经决定改修烈炎诀了。
林梵彬的功法也有独到之处，没有改修的打算。
众人在这石屋内一参悟功法，就是一整天，直到傍晚时分，才停止，各自都收获颇丰，在修行的认识上，仿佛一下子进入了新的境界，一个新的世界豁然打开在他们的面前，让他兴奋得有些颤抖。
叶镇海虽然是付出最多的那个，把奇遇中得到的多种法诀都慷慨的拿出来，但是他的收获也是非常巨大的，之前的种种疑惑与阻滞，今天似乎一下子被点通了，以他的修为及见解，这一法通，便是百法通，一时心中畅快，真气涌动，竟然隐约要突破到灵海境的样子。
最后，程天笑笑着说道，“今天本宗第一次坐而论道，相信大家都获益良多，不过修行有四点，法财侣地，现在我们已经初步获得法诀，不过以后修行，需要大量的物资消耗，无论是丹药还是法器，都不是垂手能得的，所以，财这一点，我建议是交给唐凌涧去打理了。至于修行之地，现在我们都算是散修，并没有固定地点，就暂且以本镇为基地，以后各位游历，如果发现有洞天福地，则可以考量选作以后我们的立宗之地。”
这样，第一天的论道，便结束了，各自离去。
程天笑今天虽然又没有学习药典，不过收获却极大，他终于感觉触摸到修道的边缘了，而不是之前的修武，虽然同样的是修，但是其中却是大不同，修武一直只是处于炼气的阶段，修出来的只是真气，但是修道，却有一个进阶，把真气转化为法力。
就是凝脉之后进入灵海，需要把真气化为法力，也就是所谓的灵气，灵气凝聚成海，