只有先获得真气，培育出体内一点真正的气，再逐渐在体内培养扩大，并引导这股真气在体内经脉运转，那才是真正的贯通！
要让实实在在的真气来回贯穿全身，引导冲脉之类并不是最难的地方，最关键的地方其实就一个，那就是你的真气量必须足够大！
这就好比你学外语，其他语法啊啥的都是小道，最关键的是你的词汇量，词汇量上去了，其他语法之类都很容易。
也就是说，如果你体内的真气足够多了，多到水满则溢的地步，那么你再用意念引导，就会事半功倍，才能顺利带领这些真气冲开一个个阻碍。
开辟体内经脉，就好像那建筑队修路一样，必须遇山开山，遇水搭桥，但要做到这点，必须有充足的后勤支持，这个后勤，就是真气了。
所以说，只是意念想象打通任督二脉，那就是在意yín，只有真正积累足够的真气，然后让意念引导真气去形成循环，那才是真正的打通任督二脉，形成一个大周天。
秦艾已经得到了光明之心，这光明之心就好比是一个特殊的软件，能够开辟身体某些部分的特殊机能，从而不断把自身能量以及吸收到的清灵之气转化为效能更高的能量——光明真气！
也就是说，光明之心是个发动机，发动机有了，剩下的燃料就是自身能量以及清灵之气，这其中，身体的气血能量，严格说只是光明真气中的一个很少量的东西，类似于催化剂的东西，而清灵之气，才是构成光明真气最主要的能量来源。
在过去，秦艾修炼真气，都是通过呆在光明戒的小千世界中，直接吸收里面浓郁的过分的灵气，现在世界发生变化了，灵气虽说变得更加纯粹，无害，以至于没有修成金丹的自己也可以长期呆在这里，但灵气浓郁程度却远远不如过去了，所以直接在这里靠吸收灵气积累真气，也不是不可以，但恐怕是很难有自己以前的修炼速度的。
不过，虽然不能靠直接吸收浓郁的灵气来修炼，但也不是没有办法快速增加修为，那就是修真界最正常的道路，服食丹药！
大宋朝崇道，宋徽宗更加是有名的道君皇帝，因此炼丹也是大宋朝廷的一项重要使命，而大宋皇室当时也确实修炼了几种很出名的丹药，其中就有一种聚灵丹，堪称是筑基初期聚气层增加修为真气的最好丹药，由于材料难得，就算大宋举国之力，也没炼出多少来。
当年，如果不是宋徽宗体质悟xìng都太差，基本不能承受住药xìng，一粒丹药都要分多次服食，也不可能还保留那么多丹药，而就算是这样，宋徽宗真正能够利用吸收的也不多，以当年秦艾目测，这聚灵丹在宋徽宗身上，超过九成药效都浪费了，让秦艾自己都觉得心疼，有种灵药喂猪的感觉。
当初金兵入寇，汴梁惊变的时候，秦艾不但偷出了《道藏》中的许多典籍，也把仅剩不多的聚灵丹偷了出来，而他初期能够迅速筑基成功，那些丹药的功效也功不可没。
那些丹药他偷了很多，几乎大宋朝炼的丹药都被他偷了个遍，可以说，在结丹期以下的各个层次的丹药都有，而因为有戒指中小千世界的浓郁灵气辅助，他当初服食的丹药很少，所以现在还有很多剩余。
想到这里，他迅速来到一口箱子面前，打开，在其中一堆书籍之中找到一口小箱子，再打开，就看见一个个的布袋包裹，那就是盛放丹药的地方。
拿起一个灰sè的小布袋，从里面取出一颗灰不溜丢的拇指大的丹药，这正是筑基期最出名的聚灵丹！
闻了闻，又舔了舔，发觉似乎没有变味之后，他果断的就吞服了下去，然后拿起袋子，立刻走到蒲团前盘膝坐下，开始打坐练气！
丹药一入体，立刻就散发出一股暖洋洋的热气，秦艾就开始引导这股热气，流向胸口的光明之心，而光明之心立刻就把这些jīng粹的丹药之气以及自身的体力混合转化，从而转变成自身的光明真气！
光明真气一出现，就刺激了光明之心的动作，进而可以吸收转化更多的丹气变为真气，这样形成循环后，逐渐形成了一个真气漩涡，当这个漩涡形成之后，空气中的灵气也通过呼吸的作用被吸入肺部，然后又自动的被卷入漩涡，通过光明之心的作用，转换成了真气！
就这样，以光明之心为核心，以丹药之气为原始能源跟引子，结合自身的生命能量以及空中的各种灵气，逐渐在体内形成了一个良xìng循环！
光明之心就好像一个发动机，不停的吸收各种能量，然后爆发出大量的动力，转而把各种能源转化成真气。
这个过程的运转越来越快，而运转越快，吸收丹药之气、生命之气以及空气中灵气的能量就越多，吸收的各种能量越多，发动机的动力就越强，就这样不断增强，不断增强，吸收灵气转化为真气的速度也就越来越快。
就这样，原先被吃掉的丹药很快就被消耗干净，而秦艾也毫不犹豫，感到丹药之气被消耗干净了，立刻就继续吞服一粒，继续吸纳丹药中澎湃的力量。
就这样，等已经连