能即刻关闭，而体内器官因氧分的需要，立即自动开启全身皮肤的呼吸功能，吸收水中的氧气并与体内排出的二氧化碳进行交换，并在体表处形成一个个小气泡，所以才能在水中自由的呼吸了。
毕竟是在现代生活过的人，加上在特战队训练时教官亦有所讲解，不一会儿张炽便弄明白了这个原理，对于这个多少人梦寐以求的功能现在活生生地发生在自己的身上，张炽的心情不知有多开心，多兴奋，他甚至想到如果能回到现代，他一定报名参加奥林匹克游泳项目，把所有国家的参赛选手都打败，到时小珊不知会有多高兴。
“小珊”，他的心又开始隐隐作痛，双手一插一拔，整个人就潜到了水底，全身放松在躺在潭底，可头脑中却怎么也抛不开小珊的音容笑貌。
郁闷无比地在水底翻了个身，他象是发泄般地在水潭中拼命地游着，直到筋疲力尽，才浮出水面，整个人呈大字躺在水面上。
一道金色的影子自瀑布顶端沿着两旁浓密的树林攀爬而下，原来是赤毛金猿在树顶疯狂地跑了半天，才发现是自己自作多情，墨额穷岌追的根本不是它，才小心折返而回。
跑回到岸边，却不见了张炽的身影，只留下一件裤子，不禁大急，周围转了好几圈也没发现，才爬到瀑布底下的潭水中来寻找一番的。
此刻见张炽浮在水面，一动不动，心里也大为着急，一把捡起地下一个小石子便朝张炽扔去，看到水面是浮着的那人伸出一只手接住那小石子后，终于放下心地站在岸边等着。
一人一猿回到无修洞中，张炽便坐在树下，将今日所见那两只上古奇兽搏斗的情形默默地一一回想着。
脑中，一开始尽是墨额穷岌与南甲濛熊相互搏斗时扭打在一起的身影，慢慢地，那两只上古奇兽的身影竟然分开，先是只有墨额穷岌从头到尾搏斗时的动作，而后又是南甲濛熊的，最后，那两只奇兽的身影竟变成一个人在演练着搏斗时的各种招式，一会儿是墨额穷岌的姿势，一会儿又是南甲濛熊的形态，最后两个不同的身形又合二为一，只剩下一组相互出招和拆招的动作。
这一坐，竟然坐了七天六夜，两只上古奇兽已被他瞑想成人形，那搏斗的姿势则成了一招招虎形与熊形的招式。
赤毛金猿反正对于他所见到的这几个人一坐就坐好几天的情形也见怪不怪了，该怎么忙还是怎么忙，忠诚地履行着张三丰生前交待它做的事情。
等张炽悟得那动作的精髓，睁开眼之后，一只刚抓不久的山鸡已放在他面前，悟出了虎形与熊形的精髓，张炽的心情自是十分的舒畅，自觉地将那只山鸡烤熟，召唤赤毛金猿过来，一人一猿胃口大开，风卷残云般地饱餐了一顿。
美美地睡了一觉，第二天一早，张炽便开始将昨天悟出的招式练习起来。
虎形：虎腾、虎挪、虎扫、虎跃、虎跳；
熊形：熊抱、熊拧、熊提、熊贴、熊顶；
一开始，身体始终与动作无法配合协调，明明是心里想着要腾起身子后上身一闪，出其不意地再往前拍出一掌，但那身子却始终无法按脑中的意识闪到位，那一掌也就拍得不伦不类，根本达不到领悟出来的效果。
这很让张炽受打击，“如果体内有元气，那这些招式施展起来根本不在话下”，每次不顺，他都会想到那已经断裂的经脉，可是，想归想，他还是按照自己的方法坚持练习着。
日子还是一天天过，转眼已经到了冬天，无修洞外已飘着鹅毛大雪，可洞内却似秋天般不冷不热。
张炽还是每天照样疯狂的进行体能的锻炼、然后还是乘赤毛金猿不在时偷偷的泡那血雾池中的药水，只是每天睡觉之前还加了一项练习的内容，就是刻意地加强皮肤呼吸的功能。
这段时间来，他已经渐渐摸到了用皮肤呼吸的门槛，每天晚上躺在床上，他便将鼻子的呼吸功能关闭，一段时间后，当感觉到身体快要缺氧时，全身毛孔便慢慢张开，体内的二氧化碳便渗透出血管，穿过肌肉，聚集在皮肤毛孔处与体外的氧气开始进行气体交换，特别是在药水浸泡过后，那些毛孔张合的速度则更加疯狂，张炽就是在这样的状态下，一觉睡到天亮。
不到两个月，他的身体在这样有意的练习之下，竟然进步神速，之前那悟出的姿势也有了很大的改善，就连赤毛金猿看了，也神色凝重，每天张炽练习的时候，它也便静静地坐在旁边观看，日子久了，竟也有所悟，随着张炽的姿势练习起来。
更让张炽惊奇的是，自练习皮肤呼吸之法之后，只要每次一使用皮肤呼吸，便会有一丝丝微弱的气息沿着骨骼肌肉的肌里条纹、再顺着心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑进行着一个小周天的循环。
只是，每次一换成鼻子呼吸之后，那一丝丝的气息便如随风飘散般，再也找不到了。