来，就是老爷子和倪人雄在一旁也笑起来，凌志丹被他们笑得莫名其妙，忙收住式子问道：“你们笑什么?唯道我做的动作不对么?”倪人雄忍住笑说道：“刚才看他练，感觉是太简单了，但是看你练，却象鸭子在跳舞。”
凌志丹瞪了他一眼，有些不好意思地说道：“你少胡说八道。”
“倪小子倒是没有胡说，我刚才看了你的动作也有同感，”
老爷子在一旁点头笑道，“看来这套动作虽然简单，却是另藏玄机啊!”“也说不上什么玄机，”
唐睿明忙谦虚地说道，“这套动作本来只有一式，就叫作宁心一式，我是为了讲解方便，才把它拆成五个动作，所以在练习这套动作时，就重在宁心二字，要做到宁心静神，心无旁鹜，这样不但动作流畅，而且还能达到炼心的目的，你们看我再做一遍。”