“风儿，找爷爷有什么事吗？”林纵看了看林风的神色，若有所思地问道
林风直奔主题，干脆利落地坚定道：“爷爷，我想学青龙诀。”
“你确定？你了解青龙诀吗？”林纵沉吟了会，问道。
“青龙诀共分九层，是一门神奇的外功绝学。它完全不同于一般外功修炼，不但能利用外界灵气强化身体经脉，还能调集外界灵气进行攻击。”
“只是因为调集的灵气进入体内无法转化为自己的真气，对体内经脉也有一定的伤害性，所以调集量远远不如内功高手储存在身体内的真气。”青龙诀的特点缓缓从云风口中传出，可见他是真下了一番功夫。
“那你更应该知道青龙诀修炼过程艰辛无比，一般人根本无法承受。而且近三百年来从未有人突破第六层以上。”林纵沉声问道，他怕林风只是一时的头脑发热。
林风一改平常嘻嘻哈哈的样子，脸露坚定神色，认真道：“只要能够让我变强，其他的一切都无所谓。”前世他不知道经历过过多少接近人类极限的训练，早已锻炼出了超强的忍耐力。
“而且据记载三百年前本派一位前辈就曾把青龙诀修炼到第九层，并且当时曾单人力抗两位宗师级绝世高手，只可惜未留下丝毫具体的修炼信息。既然有前辈高人可以做到，我相信我也可以做到。”林风继续淡然自信道。
“好，吃的苦中苦，方为人上人。我也相信青龙诀必将在你手里发扬光大。”为了林风的事林纵心里一直也是异常烦恼，听了林风充满自信的话，林纵欣喜鼓励道。
“一定会有这么一天的。”林风的话很坚定，也很认真。种种原因，已经让他彻底下定决心必须变强，成为真正的人上人。
林纵虽然有些担心，但显然高兴成分占据更多，直接一锤定音：“好！你以后就跟着人殿师叔何青学习青龙诀。”
第二天清晨，青云山某山峰空旷的山顶中央。
凛冽的寒风呼呼吹过，只见林风两腿微屈，重心下移，正在扎马步。旁边则站着一位劲装汉子，这名汉子自然就是人殿何青。
“所谓外功，就是不断地锻炼身体，让身体各个部位不管是力量还是速度都锻炼到最佳。但是外功不管修炼到如何极限，都无法突破到先天，你可知道？”
林风咬牙屈腿站立着，回答道：“我知道，但据我所知青龙诀是例外。”
何青赞赏地看了林风一眼淡淡道：“不错，青龙诀最强大地方在于能够不断从外界获取灵气进入体内运行。但所获灵气很少，所以只有不断提高青龙诀层次，才能获取更多的灵气，而突破先天需要用强大的真气冲破任督二脉。”
随即有些黯然道：“我现在青龙诀修炼到第五层，是后天巅峰境界。数年来无数次的尝试，却始终无法突破。”
林风坚持着自己的信念，毫不动摇，坚定道：“既然曾经有前辈能够修炼到青龙诀第九层，那么我也一定可以。”
“好，既然你有如此志气，我定会全力助你成功。”何青似乎被林风的自信感染，激昂道。
“以后每天早上准时六点起床，六点半开始先从山脚跑到山顶。”何青沉声道。
从山脚到山顶，垂直距离二千多米，中途还有许多陡坡，一般的普通高手奔上来都要直喘气，更何况林风这个从未修炼过内功的普通人。
“好。”林风没有丝毫犹豫，大声道，声音中含着坚韧无比的感觉。
第二天天还没亮，林风就早早起来从山底开始跑起，可是仅跑了几百米，就感到非常的吃力，这还是在他身体被九转金丹改造的情况下。
可是林风骨子里是坚韧高傲的，再加上超强的忍耐力和无上的毅力，终于一次次度过极限，一次次地超越小山峰。
“终于到山顶了。”林风心中一阵轻松，就要准备坐下休息一下。
“不要坐，站着听我说话。”突然一声轻喝声传来，原来何青早已在山顶等着林风。
林风这才想起来确实不应该坐下，前世真是白训练那么多年，差点连基本的准则都快忘记了。其实这也不能怪林风，实在是他累的精神都快崩溃了。
“你服用过九转金丹，身体内还残留着大量的药力，也会有更多潜力可挖。从现在开始，我会用尽一切可能的极限办法训练你，激发你体内潜藏的药力，让你的身体不断的蜕变。你的身体越强大，修炼青龙诀越事半功倍。”何青大声解释道，这是何青所能想到的激发修炼青龙诀潜力最合适的办法。
接下来的日子，负重奔跑极限，蹲马步极限，瀑布下扎马步极限等等各种各样极限训练方法，使得林风的身体不断地突破极限，不断地进化。
岁月如箭，一年之后的月圆之夜，某峰山顶，林风和何青两人相对而坐。
“青龙诀是一部神奇的外功武学，据说修炼到最高境界，可以调用天地灵气形成龙鳞护身。但是青龙诀极难修炼，当年我修炼成第一层足足花了将近一年时间，而且越往后越困难。”何青讲解道。