抱元守一是一切灵魂修炼的根基！
只有抱元守一成功，才能守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一
可以延年益寿，乃至长生久视。
《山海观象经》曰，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，又曰，“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下正”
守一境的‘一’，指的是精气神的根本！人所存在的起源！
又是是天地万物生成变化收藏的根源，是修炼逆返元始大道的必由之路。
苍伊这一下冲击守一境，靠的是自己两年对人生感悟的积蓄！
他感悟人生温暖，积蓄已然足够，元魂已经变做硬邦邦的石子状！
每一个念头的流动都会带起阵阵温暖的潮汐！好像寒冷时穿上一件厚厚的棉衣！通体舒畅，毫无窒碍！
这是感悟到家！修炼登堂入室，到了临界点的标志！
那温暖感悟好像化作一道道火焰！不断烘烤着已经凝结至极的元魂！那元魂本来是淡淡的金色，现在已经向暗金之色转变！
仿佛一道灵机闪现大千，智慧的火花跳跃在灵魂之巅！
他无悲无喜，无灾无念，无私无想！此时此刻，苍伊的大脑一片空白，仿佛陷入天地始生，胎儿未出时的混沌状态！
他默然张口，却并未出声，却在心中颂出一段神秘的歌谣！
“抱元守一即禅定，
返璞归真上太清。
百事自成在一敬，
三皇为伴游二溟。
老子今世唯毋竞，
佛祖前生常不轻。
但抱真元无瑕玉，
晶莹剔透如月明。
抱元守阳可复性，
养气修道在炼心。
泰山崩前颜无改，
麋鹿兴左面不惊。
君不见，抱元子，
无为自然生菩提。
静观万物抱自在，
缘定三生元觉知”
这歌谣仿佛传自远古，好像有一位圣人在菩提树下盘腿而坐，口绽莲花！又好像一位仙人斜躺在青石之上，悠悠闲闲，轻谈着大道至理！
悲哀，欢乐，高兴，痛苦，尴尬，
一阵阵不同的情绪，再泥丸宫里不断波动！
似悲似喜，似笑似哭，苍伊的面色显得奇妙而庄严！仿佛一位跏趺着的佛陀，又好像跌落凡尘的谪仙！
元魂化作一个黑色的点，是一个点，没有体积，没有重量！仿佛是宇宙形成前的奇点！
泥丸宫化作一座仿佛来自天宫的熔炉，那元魂表面竟然开始融化！好像一团美丽的金色宝石正在消融！
消融！消融！再消融！
那元魂又淡金色，化作黄金色，又化作暗金色，最后越来越暗，仿佛化作纯粹的黑色！
这不断变暗的元魂同时不停变小，由豌豆，化成米粒大小，接着越来越小，竟然化作一个点！
苍伊的元魂，最后竟然化作一个黑色的点！
整个过程中，苍伊承受着难以言说的痛苦，来自灵魂最深处，好像痛苦女王在人最本源的地方挥动着苦痛的荆棘长鞭！又好像深渊的女妖不断在他耳边嚎叫！
苍伊难受的想要惨叫出来！但根本无法发出声音！肉身好像不停使唤！
他端坐紫色蒲团上，面色无悲无喜，无灾无难！仿佛一位远古的圣人在教化万民！
泥丸宫里，无上的经文缓缓流过，仿佛化作实质，漂浮在灵魂的奇点旁！
这一个点，无质量，无体积，仿佛宇宙初生时的奇点！又好像万物的起源！
但苍伊知道，守一境自己还没有突破！
抱守精气神为化为‘一’，自己现在只做到化神为一点，精和气还在零零散散的漂浮！
突然，苍伊的念头一动，呼的一声！仿佛开天辟地的初音！那灵魂的奇点好像化作黑洞，突然产生一股强绝的吸力！
散步在这句神秘的恶魔身体里的各种力量，血肉，骨骼，仿佛都产生一种神奇的变化！
下丹田命门宫的钻石元晶被这吸力吸到上丹田，中丹田绛宫的吞噬漩涡和影龙之息也被拉扯进上丹田！
还有苍伊全身的血液肌肉骨骼，好像一滴滴气化，被这奇点吸收进去！苍伊肉身的力量虽然无质无形，但也以一种神奇的方式被这奇点吸收！
苍伊的灵魂奇点，基本上把苍伊体内的一切都吸了进去，只剩一张鳞片皮！
但是这一场吸收，只持续不到一个刹那！
那奇点又把吸收的血肉，力量，还有元晶，漩涡统统都吐了出来！
但这些东西已经发生了一场玄之又玄的变化！
好像苍伊的灵魂，在每一滴血液中留下难以磨灭的烙印！每一丝肌肉，苍伊好像都能看到并且使用！
感知仿佛回到脑海