也不是说谎，于是转头看着程风。
程风知道两人心中的疑惑道：“此事千真万确！我当初是训练他们一段时间，只是后来情况有变就没有在继续训练两人了！”
杨康杨勇都是喜出望外的看着程风，现在程风说能行，想必就一定能行！
“那还不赶快给我们说说！你看把我们急的！”
杨康杨勇都是焦急的催促程风。
“突破身体的极限其实很简单，比如说；你能背五百斤东西，让你适应了五百斤的负重后，在望上加……”
一番话下来，杨康杨勇都是暗暗地点点头。
“你是说不断地加重负重的量，来达到自己突破身体的极限！”
程风笑着点点头。
“这关键就是要有恒心！你们两人要起到监督的作用，要不然一切的努力都有可能白费！”
两人现在都是会意的笑笑：“你就放心吧！倒时候看我们兄弟俩的！”
程风见两人都是一副信心满满的样子，也不打击二位只是在心里道：“想要这些长久不训练的山贼拼命的训练可不是件容易的事啊！”
程风也不是有意的让两位出丑，只是没有经历两人都不会有长进，也就不再点破……
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