春满园

。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴.部施加冷水，待3分钟左右，阴.茎、阴.囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性.精.力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。