不出半点力道。
3.真武七截剑：乃是真武七截阵的剑法版，可一人使用，也可以多人配合使用。
4.太极剑法：武当派最高明的剑法，剑法回环成圆，可说只有一招，也可以说无穷无尽。攻防之间没有任何限制，随心所欲。
5.柔云剑法：绕指柔剑的剑法版，少了身后内力的运转。
6.绕指柔剑：七十二路绕指柔剑，长剑使出如同一条软带，轻柔曲折，飘忽不定。全仗以浑厚内力逼弯剑刃，使剑招闪烁无常，敌人难以挡架。
五、刀法
1.八卦封魔刀法：道家秘传刀法。
2.若缺刀法：取大城若缺之意，刀法若收若放，难以抵挡。
3.回燕刀法：张三丰传给俞岱岩的独门刀法，这路刀法使将起来犹如乳燕穿林，残叶纷飞。刀式沿圆走转、纵横交织，如水流之曲曲弯弯，无孔不入。或若处子观水，无所不在。
4.玄虚刀法：张三丰传给俞岱岩的刀法，曾用此刀法杀死一个戕害良民、无恶不作的剧盗。
六、暗器
1.雷动九天：武当弟子练有一项接器打器的绝技，接到敌人的暗器之后，反掷出去，能以一打二、以二击三。
2.芙蓉金针：金针细如牛毛，用独特的手法使出，令人防不胜防。
七、身法
1.梯云纵：这是武当派名扬天下的轻功绝技。梯云纵招数名称:白鹤冲天，鹞子翻身，大鹏展翅，云雾缭绕，气冲霄汉，豪气干云。
2.听风心法：俞莲舟在山顶听风散集合领悟出来的心法，共有如影随行、捕风捉影、登萍渡水、凌云飞渡、望眼浮云、踏雪寻梅、飘渺仙踪等式。
3.倚天屠龙功：张三丰从武林传言中演推出来的武功，乃是武当一派武藏小说的集大成。
八、阵法
1.真武七截阵：武当派镇山之宝。张三丰一日见到真武神像座前的龟蛇二将，想起长江和汉水之会的蛇山、龟山，心想长蛇灵动，乌龟凝重，真武大帝左右一龟一蛇，正是兼收至灵至重的两件物性，当下连夜赶到汉阳，凝望蛇龟二山，从蛇山婉蜒之势、龟山庄稳之形中间，创了一套精妙无方的武功出来。
只是那龟蛇二山大气磅礴，从山势演化出来的武功，森然万有，包罗极广，决非一人之力所能同时施为，于是分别传了七名弟子各一套武功。这七套武功分别行使，固是各有精妙之处，但若二人合力，则师兄弟相辅相成，攻守兼备，威力便即大增。若是三人同使，则比两人同使的威力又强一倍。四人相当于八位高手，五人相当于十六位高手，六人相当于三十二位，到得七人齐施，犹如六十四位当世一流高手同时出手。
2.两仪剑阵：两人同使两仪剑法，有意想不到的效果。
九、内功
1.太玄神功：神之又神，玄之又玄。
2.玄武真诀：武当山供拜真武大帝，传说中修神之法。
3.玄门吐纳功：武当入门内功心法。
4.武当九阳功：从九阳真经中领悟出来的内功心法，功法得天地一纯。
5.纯阳无极功：张三丰毕生修炼的功法，最后化成‘氤氲紫气’，可谓生死之气。
6.龙吟诀：真气运行如清啸绵绵不绝，有若一条长龙行经空际。气势高亢、昂扬，其中更是隐含不屈、傲然的气势。其气若冲霄而撼北辰，让人感觉似乎绵绵不尽。和少林金刚狮子吼一佛一道，专辟邪魔。
7.混元太极心法：伴随太极出世的绝世内功心法。
8.参商诀：张三丰专门为俞岱岩打造的心法，可以化解异种真气，有夺天之妙的神奇功法。
9.云梦大泽功：张三丰首徒宋远桥专修。
修炼主张
无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。浮生事，苦海舟，荡来飘去不自由。无岸无边难泊系，常在鱼龙险处游。肯回首，是岸头，莫待风波坏了舟。丹词开宗指出人生贪恋荣华富贵，犹如在苦海里漂泊，时常处在危险之中，规劝世人要超脱名利，及时修炼，“莫待风波坏了舟”。无根树，花正微，树老重新接嫩枝。梅寄柳，桑接梨，传与修真作样儿。自古神仙栽接法，大老原来有药医。访明师，问方儿，下手速修犹太迟。这诗针对年老体衰者提出，如果老年不自暴自弃，炼好精气神三宝，以性接命，仍然可以返老还童。无根树，花正青，花酒神仙古到今。烟花寨，酒肉林，不断荤腥不犯淫。犯淫丧失长生宝，酒肉穿肠道在心。打开门，说与君，无花无酒道不成。后代对这首词的理解很不一致。一些人抓住末句“无花无酒道不成”，说张三丰为酒色神仙；而张三丰的崇拜者则把“花酒”解释为人身元气，并非实指烟花酒肉。其中“不断荤腥不犯淫”和“犯淫丧失长生宝，酒肉穿肠道在心”倒似主张戒淫不戒酒。无根树，花正孤，借问阴阳得类无?雄鸡卵，难抢雏，背了阴阳造化炉。女子无夫为怨女，男子无妻为旷夫。叹迷途，太模糊，静坐孤修气转枯。张三丰以雌雄、夫妻