己的呼吸，让其得以有节奏的运行着。全身的毛孔也就因为这样而大开城门，正努力的吸引着水中蒸发出来的药效。
摘自：(02629DUZWajVryRwWi)www.
“你之前身体杂质太多了，所以必需要先将其清洗出来，要知道你将要练的是别人从来都没有试过的方法，没有内功的支持，所以对身体强度的要求就变得更高了。”茅尧之坐在那边的太师椅上面，边吃着水果，边悠然的说道。
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这些话听在萧悯耳中差不多要起茧了，不过之前的那些资料上也曾经有着类似的说明，让他对这种方法补回了一点信心，所以无论有多苦，他都会继续坚持下去，而且在这过程中让他发现了一种精神转移**可以让这些痛苦的时间过得快一点，那就是在泡药水的同时，思绪却一直都回忆着资料库里面书籍的内容，慢慢的细想然后将其消化吸收，而时间，就这样在不知不觉中越过了。
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十数天下来，效果开始出现了，他的皮肤变得滑腻而且白净，更重要的是，他一举手一投足间，全身的毛孔仿佛都能呼吸一样在与大自然里的空气交流着，让他整个人的身心都感觉到非常的舒适。苦尽甘来，大概就是这个意思了。
摘自：(8wFKZg2OMp9Yz)www.
见开始渐见成效，茅尧之边继续让韦烽凌搜集指定的药材，边开始着手准备着下一步的计划。对于自己突发奇想出来的新方法，他是坚信可以行得通。别人没有走过的路并不代表绝对就是死路。
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而萧悯也并没有像木偶人一样，单方面的只是去接受一切的安排，十几天静泡药水，让他得以重新将那些书籍里的资料回顾一次，温故而知新，他发现了数千年前的那个文明曾经出现了一个兵种，名字就叫做特种部队。据介绍这些特种部队比之那些普通兵种来得要精锐一些，其实就在于训练的方法不同，训练的强度不同，当然还有兵员的素质不一样。在介绍里，他们的训练方法都是非常的特别，据说都是针对激发人体潜能而度身订做的。
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因此在第二天，总管韦烽凌又接到了另一个特别的任务，就是准备一些不同重量的铅块，根据萧悯的描述用针线缝了一条长布，连那些铅块一齐全都缝在里面。
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茅尧之在得知后也觉得非常的奇怪，他不明白这悯儿要这些到底有什么用处。而后者也只是神秘的笑了笑，并没有作多余的解释。
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不过很快，茅尧之就发现了，他那宝贝徒弟竟然将那些包裹着铅块的布条系在腰间以及绑在脚跟上面。但他却并没有多说什么，只是放之任之。
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将这一切看在眼里的韦烽凌觉得他们是一对奇怪的师徒，徒弟做着一些莫然其妙的事情，而做师父的虽然觉得奇怪，但是却并不上前去问个究竟，弄个明白，仅是冷眼旁观。
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自那天起，众人都发现了小主人萧悯的脚步开始蹒跚起来，每走一步路似乎都非常的吃力，但他眉宇间却是一副坚毅的神情。仿佛无论是什么人都没办法让他放弃这一行动。
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也是从那一天起，净谷里面的人发现了每天的清晨，都有一个穿着单衣的人在谷里来来回回的跑动着，无论是晴天还是雨天，那是萧悯制定给自己的功课，勤能补拙，既然自己比别人晚起步，那么就要靠每天不间断的煅炼给补回来。
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根据书籍上面的记载，他从一连窜简单的基本动作入手，跑动，跳跃，攀爬。本来呢，像这种程度的煅炼，必定会令到身体越来越强壮，肌肉也肯定的得到发展壮大，身体各部分就会形成一块块的小山丘，但是很奇怪，萧悯身上的肌肉还是平平无奇，最多就是结实了很多，一点也没有那种恐怖的努突感觉。穿上长衫后根本就是一个白脸书生，只有飘逸的感觉，完全没有那种威武的气势。后来在师傅的告知下，他才明白，原来这一切全都是药水作的崇。?