然后再加快速度。
而在晚上，刘健寅就会用前半个夜，对月吞吐炼气，静静的夜，微微的风，空气有点潮，但月亮却依然故我，把那斜银月辉轻淡的洒下。
天下的月华属阴，阴气的月华满了，刘健寅就立时会将其打入丹田，运梅花精要里的炼气法，将之提炼一步，成就玄阴之气的梅花真气！
到了这一步还不罢休，刘健寅在此之后，再将梅花真气尽数运到自己的谷道，修炼《谷道神经》，将那本来致阴到极点的阴花真气转化为阳光一般的少阳真气！这种纯阳的真气让刘健寅飞快的打通了几个**道，再加上在泰国采补来的女性精气，刘健寅竟然顺利的就把冲脉给打通了，这可并非一件小事，要知道冲脉一脉，干系重大。
会阴，阴交，气冲，横骨，大赫，气**，四满，中注，肓俞，商曲，石关，阴都，通谷，幽门十四处**道就这样开气了，每当刘健寅把真气运到这里，都会感觉到在那**位上似有一股力量投入的帮助自己真气运行一样，这种感觉真是美妙到了极点，非笔墨可以形容。
刘健寅真正的明白，不练武不知道，一练之后，才会明白人世间的语言纵是中国的文字也难以尽述以明！
现在刘健寅就可以放下心来，专心的再修带脉。
带脉动的真气运行是起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道**，再横行绕身一周。此脉一成，腹、腰立时就会力大无穷，真气无阻！
这带脉并不难修炼，只有带脉、五枢、维道三**，想练成只是时间问题。
刘健寅投入到了这幸福的练武时刻，却是不知，他把其余的人全都吓坏了！
武功修炼到刘健寅这个地步，对身体的营养吸收，已经很特别了。
在众人的眼里，这位爷吃的东西真是一点也不多，或者说他很少吃甚至往往一天下来就不吃东西了！可是他的运动量真是大，每天都要在桩上踏跳个不停，速度也是越来越快，打出的五势变化也是越来越繁杂。
从这里就可以看出梅花五势的厉害，耍得越多，变化就会自由随心，每一势到另一势，都地不由自主的变化成无数的招法，天山折梅手号称是练不玩的武功，招术太多，没有穷尽。
但梅花拳的五势变化起来，何尝不也是如此，只是常人练一式犹难，何况五势。
刘健寅却是艺高有超能力，他可不怕从梅花桩上掉下来，用超能力包着自己，不知不觉，他的超能力进阶到了三级的地步。威力更强了。说的离谱一点，离地三米，刘健寅几乎可以飞上一段了。而在这超能力的帮助下，刘健寅在桩上可以放心的来回踩踏，这种实练的法子进步真是不可比拟。
同样是练梅花桩，别人要从站浮动的砖头开始练起，你要懒，可以在地上画圆圈。
之后是根数少的短桩，然后增加桩数，再增加高度。功夫要这样一点点的练才可以。
这就和练铁砂掌一样，铁砂掌是少有的实战掌法，打在人的身上，掌力一吐，要死就死，怎么都逃不了！掌打人有两打，掌尖，掌心。
掌尖是破，破你的护体功夫，然后是掌心，一下子震不死你！
想要把功夫练到家，就要用手指不停的插石子，最后是铁砂。
上来就搞铁砂，谁的手受得了那样的练？
刘健寅这样也是的，正常人谁敢学他这样子的踩桩，一上来就上最难上的桩，一步步慢慢的踩着，如果是一个普通人，一天能从桩上面摔下来八十回。
这个数字不要说把腿摔断了，就是把头给摔破了，摔傻了，摔死了，那也是很正常的。
但刘健寅无耻，他有超能力，他是妖，可以想怎么用就怎么用，他不怕老，也不会老，至少是现在，他什么也不怕，他就是这样，在最短的时间里不停的这样练着桩功势法。
这个时候，陆雪琪已经走了……
眼看刘健寅已经安定下来，还规规矩矩的这样的勤奋的练习武艺，陆雪琪心里也是高兴，虽然刘健寅说话自大，夸夸其谈，但是小男孩么，想必是因为在我这个大美女面前要显摆一下吧！陆雪琪居然是这样想的，所以她把一切安顿好，就离开了。
但那些拜拜师学武的华人保安却是傻眼了……看见练武的，没看见刘健寅这样练武的。
看见武功进步的，但是没有看见刘健寅这样武功飞速进步的。
一般人练三年才会有的功夫，刘健寅练上一个礼拜，他的桩功就出来了。
只看刘健寅在梅花桩上面从开始的一步一步慢慢挪到后来小跑带跳，左右腾挪，进步连星，退如卷云，高跳低，低飞高，一遍五势，如梅花开放。势少而招繁，更是暗含了梅花拳的个中精意离谱的是……这些练武的人发现……刘健寅这个小拳师练习武功的时候……眼睛赫然是闭着的！
在武学的这条道路上，年龄不是问题，达者为先。只要你的功夫到家，你就是大家，是大师！李小龙年青青的，还不是一样有很多练了半辈子拳的人想要拜入在他的门下！