练拳，他们现在的拳术师父是刘秋燕，早上他们会跑步，然后吃饭，吃完之后，有的人会去工作，有的人会去学拳。
前几位师父都会收些徒弟，刘秋燕也收了不少的徒弟，在这间橡胶园里，有着大约三十多个华人的拳师，其中每一个都至少可以徒手打三到五个印尼猴子。
可是这天他们早上起来跑步的时候，看到了门口的刘健寅……刘健寅在歪歪斜斜的踩踏练桩！刘健寅之前没有练过桩，他上来就上高桩。
练梅花桩，要从短桩练起，然后渐渐的升高，不然刚刚开始就是老高的桩，桩高了就会晃，而且人跌下来就会重，一个不好，出骨折都是小事。
但是刘健寅不同，他是真没有练过上桩，现在就是开始练着，最离谱的是……他居然是一边看着梅念祖的梅花精要，一边学习，这种现学真是让人惊讶……但这还不足惊人。
正常如他这样的，一天不跌个十次八次的都是怪事！可是刘健寅一次也没有跌过。
因为这小王八蛋会超能力，天啊！他会物体意念移动的！
刘健寅站在桩上，用自己的精神力把自己包围，如果他真的失去了平衡，立刻把自己浮起来，这样再站回去，如此练桩，可不是比一般人要快得多了么！
再加上刘健寅的体力好，他第一天练武，竟然生生的从早上走到了晚上。
在早上的时候，他走桩还是十分的慢，但是在晚上的时候，他走桩就已经有了几分高手的样子，这种长时间的练习进步之大，是一般人无法想的。上来就练最高的功夫，而且如刘健寅这样练的，天下能有几！
到了晚上，刘健寅对月呼吸，采补月华，然后用后半夜修炼《谷道神经》，先把月华转换成梅花真气，再把梅花真气用《谷道神经》提纯成阳性，然后进行小成搬运温养**道。
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