上回说到，黑豹说鬼奴过去所学的武功，绝大多数只是花拳绣腿，好看不中用。
鬼奴说：“主人，怪不得我敌不了这姓邵的贼头。”
“你不单敌不过，而且内力也不足。苏家传给你的十多招刀法，本来不错，可惜你的内力不济，没有发挥它应有的威力来。鬼奴，你以前练武时，有没有练气的？”
“有呵。我练武时，几乎夭夭一早提石锁、举石担、踢沙包。”
“嗬，那只是练蛮力，不是练气。”
“主人，那该怎么练气呢？”
“练气，就是练内功。你没听人说，练拳不练功，到老一场空；练功不练气，等于玩游戏么？”
“主人，我没听人说过。”
黑豹摇摇头：“看来教你功夫的人，并不是真正的武林中人。鬼奴，从今夭开始，你要先练内功。”
“主人，内功怎么练的？”
“现在，我传给你一套练内功的心法口诀，你用心记住了。”
“鬼奴知道。”
于是，黑豹将太乙真经中的静坐之功，一一传给鬼奴，令鬼奴默记、背诵，然后教她如何运气行走的方法。最后问：“你记清楚了？”
“鬼奴记清楚了”
“好，你现在就在溪边试运行气一下给我看看。”
“是，主人。”
鬼奴便在溪边草地上面阳而坐，双手合十，闭目凝神，默诵心法：“陌淡虚无，真气从之，相神内守”调节呼吸。
不久，她便感到有一股暖气缓缓地从丹田升起，穿过心、肺、而入四肢。约一柱香的时间，这股暖气便在自己体内行走一周，慢慢又回到了丹田。
太乙真经，是最适合少女和妇女们所练的内功，以阴柔为主，柔中带刚，所以鬼奴初练起来十分顺利。
黑豹等她气息走了一周后问：“鬼奴，你感到怎样了？”
“主人，我感到精神好多了。”
“好，好，看来你练内功颇有慧根。练时是不见有什么成效的，但练了半年，便会见成效了，可令你内力大增。”
“主人，那我们几时离开这里？”
黑豹一时不出声，暗想：马上要离开这里吗？起码要在岩洞里准备一年多充足的根食和柴草才行，可是这么多的鸡鸭鹅，怎么处理？那是绝不能带到岩洞里去的，让它们在这里自生自灭？这也不好，一旦叫鬼奴抛开这些家禽家畜，鬼奴也舍不得。
最主要的是鬼奴武功不高，几乎不能自卫，更不可能出入那朝夭的洞口，那是要极好的轻功和壁虎功，才能自由出入。同时，黑豹也不忍心叫鬼奴在岩洞里长久逗留，万一自己练功走火入魔，不幸死于岩洞里，那不害了鬼奴大半世？她便要会在那岩洞里孤独、凄凉地过日子，一旦粮食断绝，就会活活被饿死了。要令一个无辜可怜的妇女等着自己去死，太无人道了。
现在无论如何，都不能马上离开这里。起码要等鬼奴武功大进，能够自由出入那岩洞才行。等到那时，就是自己有什么不幸，鬼奴也可以生存下来。
黑豹想到这里，摇摇头说：“鬼奴，我们还不能马上离开这里，有很多事都需要好好准备，才能离开。”
“主人，有什么事要准备的？鬼奴尽力去办。”
“最主要的是令你武功大进，起码能与当今武林一流的高手交锋而不败。”
鬼奴愣住了：“主人，那要等多久？”
“半年不定，一年也不一定，就看你能不能苦学苦练了。”
“那这样，不妨碍了主人的练功么？”
“我可以先在这里练其他的内功，而你，必须要练成上乘的武功，才能为我护法。”
“主人，鬼奴一定勤学苦练，只怕鬼奴蠢笨，学不好，有负主人期望。”
“你并不愚蠢，甚至极有慧根，更难得的是你有了练武的基础，你应该有信心才行。从明夭开始，你早晚勤练我刚才传你的内功，同时我再传你一门轻功和一套上乘的剑法，白夭就练轻功和剑法，别再花时间去养那些畜牲了，适当时看顾它们就可以了。”
“是，主人。”
黑豹传授给鬼奴的轻功和剑法，不能像传授内功那样，是太乙门的武功。太乙门的武功，黑豹也不会，所以只能传授给鬼奴武当派的轻功和太极两仪剑法。
鬼奴在黑豹产格的教导下，半年之后，她果然没有辜负黑豹的期望，内、外武功同时大进，轻功，可以凭空跃上三四十丈高的悬岩峭壁之上；两仪剑法，虽然还不能与武林的上乘高手交锋，但也可以与一流高手比试过招了。至于这四周百里之外的山贼、匪盗，鬼奴要打发他们，那是游刃有余。最难得的是鬼奴已练得一股不小的真气，这是她武功大进的主要原因。
黑豹看在眼里，感到是时候相助鬼奴打通任、督两脉的玄关了。半年前，他不敢鲁莽叫鬼奴打通，主要是鬼奴不懂如何去运行走经脉，加之还未练成强劲的真气，害怕自己强有力的真气一旦强行输人鬼奴体内时