使用的，要求动作一定要突然，力量一定要大。
摘自：(ukcX22nsrAROum97l)www.
叮当猫手把手的传授，特别的讲到了三招剑势的特点，反刺，一定要突然，需要起到出其不意的作用，直刺一定要有力，正面破军，没有一定的力量的话，就无法破掉对方的防御，背刺，则需要弧形的角度，角度有任何的偏差，剑就产生不了既定的效果。
摘自：(BO4fLZfOdkoKbEtFnjYE)www.
在详述了所有的注意事项之后，叮当猫这才放周益乐自己的来，不过因为它要求特别细微的关系，只是纠正了方向，就足足做了上千次，重复了几千遍之后，乔恩也总算像模像样了起来，他在练习之中，逐步的感觉到了这样的好处了，别的不说，直刺的速度和力量，练习后比练习前，最少提升了一倍，威力当然也大增了。
摘自：(mITezUlwc2)www.
之前他，借助着短剑，最多可以刺破一层的皮甲，可以说，勉强的拥有了杀伤力，而现在，三层都没问题的，这等于是杀伤力增加了许多，在正面对敌之中，步卒往往会穿着纸甲或者皮甲，这种常规的防护，最少也有两层，也就是说，在改动之前，乔恩不过是可以划破对方的防御，而现在，直接可以穿透，针对对方的要害了。
摘自：(sPMHSDuhhPHR)www.
感受到了好处之后，乔恩练习的更加的起劲了，半小时的时间之后，还意犹未尽的，一直到叮当猫催促，这才离开了剑术的空间。
摘自：(KpFJS2na7C)www.
在练习了剑术和箭术之后，乔恩又完成体术的训练，当星光满天，夜深人静的时候，乔恩从芯片空间之中出来，顿时感觉到身体一阵阵的发酸，勉强的活动了一下身体，浑身各个部分的肌肉，一阵阵的刺痛。
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今天相对于昨天，他的基础体术的进步较大，各种动作在昨天的基础上面，又更进了一步，做动作的时候，浑身的暖流也提升了少许，不过当他离开的时候，叮当猫曾经警告过他：“乔恩，在芯片空间之中，任何锻炼，都会针对你的身体，产生一定的刺激，你今天的强度较大，特别是之前的箭术和剑术，都消耗了大量的体力，出去的时候，会有少许的不适应，到时候只用针对相应的部位，进行少许的按摩就可以了！”
摘自：(mAqMSL0VJcMVUuZ9R)www.
在空间的时候，乔恩还半信半疑，可是真正的出来，感觉到腰酸背疼的时候，他才明白，回想了一下叮当猫所说的按摩动作，主要就是针对那几个比较酸疼的部位，用手把酸痛的肌肉给打散，然后用手使劲的揉搓，让肌肉的部分发热，这样可以缓解疲劳。
摘自：(t6h5CK2hvWiSBMlITPS9)www.
乔恩一步步的照做，在完成了按摩之后，又简单的放松了一下，当身体身体的感觉彻底的轻松下来之后，这才进入到了澜沧诀的修炼之中，蓝光，开始在屋子之中闪烁了起来。