肘腕，跟八极还真有些像。
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在胶东土话里，用皮带抽打叫做“捆”，用棒子磕碰叫做“梆”，所以这一套就叫双捆双梆肘。
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基本就是两臂兜起来写着往下劈砸，然后一返劲又挂起来，连环用。
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后手稍微慢半拍两个胳膊就分开了，就是一捶接一捶，合一起就是双捆。分开后的基本就是王八拳了，急上加急。要点就是一步一步往前蹭，两臂尽量轮成立圆，护住中线。因为不是弓步翻身的劈挂，所以相对快捷，反映也方便，一看不行前腿直接就能起来。
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所以见面一个正蹬冲过去，照头盖一肘，接着轮就行了。一条胳膊大翻车的一个方向轮的也有，单王八拳，双王八拳，正王八拳，反王八拳。这是硬上的。
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如果走巧，就可以不走大轮的立圆，把圆缩小，每一轮正好砸在对方的出拳胳膊上，就恰到好处了。对方右拳一出，让咱右拳一轮给挑偏，左拳跟着就到了，他要后手一挡，咱前手正好又抽出来轮回去了。反过来也一样，挥个“义”字再翻回来。
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实际这个也不盲目，舞棍花，刀花，穿剑，甩鞭，都是这个理。
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捶上就捶上，捶偏了步子一上就是个切别摔。他就不是单纯砸脸捶锁口了，比如对方跟自己同势子，就把前脚探他脚后，胳膊自他腹部往胸上一横轮，就人轮翻了。如果他跟自己是顺撇，还是前脚插到他腿后，用胳膊轮起来横胸别摔。
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梁铁锤出了名的轮起来没完。他轮起来不是光轮，而是能轮成一条绳镖往前穿。一旦身子顺畅能打出整体劲来了，就不用这么傻乎乎的大轮了，就是前臂做个小圈翻背一崩就可以了，前手崩了后手补捶，后手反背前手补捶，勾搂挂劈，崩补集连。
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实际是就连贯起来的反背锤与后直拳。胳膊轮起来了，腿也一样的道理。身子仰俯拧旋，腿就勾挂截拦。也有专门的练法，破法，就是传说的秘门螳螂了，对这一手都极为重视，成为破螳螂拳的螳螂拳，实际没什么破不破的，就是这个劲用活了。
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有套说辞听着跟故意气人似的：“你快我短克，你靠我点破。钩搂用提拿，番车迎辘轳。闪来我挪开，腾进我转外。一肘遮半身，猿猴步法进。全身秘了门，任意随敌人。”
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这个简单实用，只要能把劲摔畅快了，打一个也是打，打两个也是打，基本就能杀出一条血路。梁铁锤叫梁雪江，靠这一手打通了南北镖路，又加上拳头过硬，江湖人称梁铁锤。
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按说成了名的人物一般不爱打这种擂，但是刚到太原就听人讲，有个年轻人神锤铁肘，几天打死了好几个人，梁铁锤感觉这亮镖擂也太猖狂了，就打算来打一打。
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他不知道裴秋实，见冯老三占了一天了，一打听说这几天就没下去，这才要登台比试。
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刚才喊了一嗓子的不是他，是边上的一个伙计。