“这是哥﹝少爷﹞教的,不只跑圈,还有俯臥撑、仰卧起坐、蛙跳、压腿。”
全文字小说-www.
“那练的是什么功?”
全文字小说-www.
“叫太极功。”
全文字小说-www.
“这太极功厉害吗?”
全文字小说-www.
“不用眼看,一剑能刺下天上飞的蜻蜓!你说厉害不?”
全文字小说-www.
“!……”
全文字小说-www.
这段对白自然很快传遍整个庄园。后来,虎子他们练时,就有不少胆大的半大小子远远跟在他们后面跑。
全文字小说-www.
果不其然,第二天一大早,若大个宅院挤满了孩子,除半大小子外,还有几个小姑娘。一眼看去至少有五十个以上。
全文字小说-www.
那几个小姑娘估计是娟儿特意招揽的,都跟着她在一角落自成体系。娟儿俨然一付“大姐大”的派头,颇为严肃认真的带着这几个丫头练,不时纠正一下丫头们的动作。
全文字小说-www.
雪儿的小身影赫然也在其中。她来参加训练有一多半是见到娟儿娘给娟儿正缝制的,式样新奇的武术服,听大娘说是给娟儿练功穿的,于是向大娘央得图纸后,一溜烟儿跑去找她娘陆氏去了……于是今天一大早就穿着新武服起来参加练功了。
全文字小说-www.
罗成自然不清楚这背后的原因,如果知道了,还不知作何感想。
全文字小说-www.
虎子那边带着几十个半大小子虽显练得劲头挺足,似模似样,但场面却非常混乱。虎子累得够呛,他前后奔走,左右兼顾,不停地纠正着这帮小子的动作。一身新武服已基汗水,头上发髻也有些蓬松零乱,形容甚是狼狈。
全文字小说-www.
“大伙儿都过来。”罗成拍拍手招呼道。
全文字小说-www.
“大伙儿现在所练都是基本的力量、耐力、柔韧训练,要想达到最好效果,就必须按要求认真完成每一个动作,否则哪怕你练得再累和再苦,也不会有很好的收效。”
全文字小说-www.
见大家都围过来后,罗成非常认真地強调,见大家注意力都集中后,继续道:“我现在再把各项动作做一遍,大家注意看。”
全文字小说-www.
罗成于是又把各种训练项目一边做,一边把各项的要领逐一作了讲解。
全文字小说-www.
“都明白了吗?”
全文字小说-www.
“明白了!”
全文字小说-www.
“好!那就认真练吧。一开始做不到所定的数量沒关系,只要按标准尽力去做,就一定能做到50、、200甚至更多,这些基本训练是应该天天坚持进行的,即使武功大成后,坚持进行这些基础训练才能保持身体的好状态。”
全文字小说-www.
……
全文字小说-www.
几天之后,“闭关”出来的罗成对庄里发生的一些亊始料不及,令他哭笑不得。
全文字小说-www.
第一件亊是罗成设计的中式武术服几乎成了罗家庄的“时装”。首先是因虎子兄弟和娟儿雪儿穿上新装练功时,那洒脱的英姿羨煞旁人。于是,这帮小家伙回家后软磨硬泡者有之;泼皮耍赖者有之;哭闹绝食者有之……,如还7不奏效,就说是少庄主要求每个练功的都穿武术服,这帮小子和丫头谅死他们的老爸老妈不敢去问少庄主!那么,难道不怕父母问一块儿练的其他人吗?别担心,这帮小子和丫头中也有脑袋瓜好使的,亊先就都统一了口径,非威逼利诱,否则结果可想而知。
全文字小说-www.
李福见自己儿子和这帮小子穿上武服后特精神,又凉快,又节省布料,于是就叫老婆帮他也做了一套,同时吩咐他管的那些家丁都做套穿,家丁见那帮小子穿着武术服练功时就颇为意动,如今李福下令,正如“瞌睡来了送枕头”。
全文字小说-www.
不几天,庄里的青壮年甚至一些中老年人也都整了一套穿上。至于女武术服虽不及男装如此普及,但也有不少姑娘和小媳妇做了套穿上,但多数还只是在屋里躲着穿。
全文字小说-www.
时之间,罗家庄随处可见“武术界人士”,有如正在举办什么“××武术大赛”。
全文字小说-www.
第二件亊则是庄里许多青壮也都在做俯卧撑、仰卧起坐……等,他们把这些当作娱乐竞技项目,相互间进行比赛和消遣。
全文字小说-www.
出现这上述情景,固然与罗成这少庄主的“名人效