于去修炼别的。
进入妖丹中期以来，厉阳没有去动其他任何功法，只是专心修炼残缺的锻体决。肉体力量已恐怖的速度上升着，妖丹中期的境界，凭借强大的身体对上妖丹后期完全没有问题。虽然只是一个境界之差，可是修炼一途，越到后面差距越大。差了一个境界，就意味着两者实力有明显差距。而能最大限度发挥身体力量的就只有那千奇百怪的武学了，曾经是一名武者的厉阳。对此很是清楚，他也很喜欢用强悍的招式来发挥身体中强悍的力量，那种拳拳到肉的感觉真是让人酣畅淋漓。
接着舞了一会刀，厉阳身体倏然一顿，运动的血玉刀也跟着停下了。极动到极静，不带一丝烟火气，厉阳对自己身体的控制已经到了收发由心的境界。厉阳停下以后，眼神望向还在练拳的暗牙。虽然是气喘如牛，倔强的少年依旧一丝不苟的练习着那套怪异的拳法。厉阳微微一笑，他传给暗牙的拳法正是来自锻体决，还是来自锻体中篇的拳法。三阴戮神之体厉阳可不想糟蹋了，暗牙天生煞气无穷。厉阳心中早已为他准备好了最适合的功法，可是现在暗牙身体太过脆弱，要是冒然修炼只会落个爆体而亡的下场。所以厉阳才让修炼这套怪异的拳法，先锻炼暗牙的身体和经脉，为以后的修炼打下基础。作为上古法诀，锻体决又岂是浪得虚名。
“停，坐下打坐练气”厉阳见暗牙已经累的不行了，似乎是一根手指头难以动弹。一声喝止，暗牙听得厉阳吩咐，连忙坐下。摆出一个五心朝天的姿势，闭上眼睛就地练起气来，数个呼吸的时间过去他的头上就冒出了浓浓的雾气。全身出来的汗都是黑色的，还伴随着一股难闻的臭味，洗髓换血。第一次修炼就有这样的效果，锻体决不愧上古法诀之名，那些黑色的汗渍都是身体中的杂质。以后每次修炼都能将杂质排出来，直到身体中杂质完全排空。
身体中没有杂质的存在，那就是玄境的存在了，就连先天武者都不免残留着一些杂质。而且这洗髓换血只是锻体决的一个作用而已，随着修为的增加，修炼锻体决的人的身体会强悍到不可想象的境界。远古传说中，那些可以移山赶岳的强者并不都是虚构的，只是他们都是强大的远古修士或妖兽。不是那么容易可以赶上的，不过厉阳清楚。锻体中篇修炼完全之后，可以很轻松的徒手打碎一座大山。
厉阳自己也修炼锻体决，不过和暗牙不一样，他的身上早已没有杂质可排。这个时候锻体决的作用才显现出来，几乎是无时无刻的在强化厉阳的肉体，让厉阳很清晰的感觉到自己力量的增加。这边暗牙已经打坐完毕，神清气爽的站起身来。
“咦……哥哥，你身上怎么这么臭啊！”少女说话的时候还不忘遮住鼻子，一边用奇怪的眼光凝视着她的哥哥。笑骂一句，厉阳吩咐少女去准备清水，暗牙起来之后自然要清洗一番。那一身臭味连厉阳都有些受不了，暗牙花了一炷香的时间洗漱，看来为了清洗那一身的污垢着实用了一番功夫。
“嗯…….看来效果不错”厉阳看着眼前变化巨大的少年满意的点点头，暗牙此时已经穿上了少女准备的新衣服。排除了体内的杂质之后，原本粗糙的皮肤变的柔嫩起来。初次强化了肉体，暗牙感觉自己身上充满了力量，加上身体中已经苏醒的恐怖煞气。除了面目有些木讷，长的也不难看，看上去自有一番威压气象。