的哈哈一笑：“哈哈哈！果然成功了，是上品的‘培元丹’。不知道师父看了后会怎样夸奖我，嘿嘿！”
萧然带来的上品‘培元丹’还是让多宝仙君震惊了，教他炼丹这才多久？就能成功的炼制出上品的‘培元丹’来了。“我还真是运气好，收了个这么个天才的徒弟啊！哈哈哈！！！”多宝仙君不禁心里偷笑。
“嗯！不错。是上品的‘培元丹’，哈哈！徒儿你可真让为师吃惊啊！你将来的成就不可限量啊！但是，你也别过于骄傲，知道么？”多宝仙君夸奖萧然的同时也不忘叮嘱他切勿骄傲。
萧然望着师父，点了点头：“知道啦！师父，我可不是那种自以为是的人。你不是常说什么一山还有一山高，能人背后有能人么！”
“嗯！你知道就好。昨天你才第一天炼丹，今天就能成功的炼制出上品的‘培元丹’来。说说看你的心得和你成功的经验吧！”
“好的师父。昨天我炼丹的时候一直失败，我很恼火，但是我没有气馁。在我躺在床上的时候，我就把炼丹的过程反反复复的在我心里一遍一遍的默练，然后不知什么时候就睡着了。后来我做了一个梦，在梦中，我就梦见我炼丹成功。醒来后的我就觉得今天我炼丹一定能够成功，果然，今天第一炉炼丹就让我炼成了。”
“喔？梦中修炼么？呵呵！这说明你完全的投入在里面，也说明了你的勤奋。”多宝仙君微微一笑，带着赞赏的眼光看着萧然。
“我想这应该属于‘心灵预演’吧！”这时，一旁的婉文插话道。
多宝仙君听到婉文这么说，有些好奇地问道：“嗯……‘心灵预演’？是什么意思？婉文你且说说看。”
婉文吐了一下香舌：“师父，这也是韩宁姐教我的啦！我前段时候在修炼的时候，有时候会碰到一些难题，有时候也会失败。韩宁姐就教我说，先要冷静思考，不要急于求成。在心情平静的情况下，在心里默默的预演所要修炼的内容，一遍一遍的熟悉，牢牢记在心里。这应该就是韩宁姐所说的‘心灵预演’吧！”
“嗯！这‘心灵预演’是完全集中你的念力在自己的心里脑海里完成一件事情，这也算是一种想象式的练习吧！”韩宁接着说道。
萧然听了之后若有所思……
多宝仙君夸奖道：“照这么说，宁儿你说的这种‘心灵预演’的方法用在修炼上确实不错。哈哈！宁儿你能想到这种方法也是很了不起啊！”
“是啊！是啊！韩宁姐很聪明的呢！”婉文在一边附和道。
“呵呵！我是自己一个人胡乱琢磨的，真的对大家有帮助就好！”韩宁被说的有些不好意思了，脸红彤彤的，甚是可爱。
这‘心灵预演’确实是韩宁自己琢磨出来的，把这个方法教给婉文后测试了几次，果然是行之有效的。
多宝仙君道：“‘心灵预演’也属于修炼心境的一个好方法，看来你们三人之中，属韩宁的心境层次最高。心灵境界高于实力而无忧，实力若是高于心灵境界只会增长自以为是的心态。世人多为实力高于境界的那种，更多的则是既没有境界也没有实力的。你们要切记，自身实力的强大必须有一个更强大的心境。”
“哦……”