数耍的有多耀眼，多诱人，在那样一刀之下都是无处可避锋芒的，只是这云龙九转的身法却是精妙无方，心中好奇。
当天晚上吃了晚饭，大家叙了一会话，各自回房休息之后，杨宗志再到师父的房中，听师父讲解身法的口诀，他此时身无内力，无法发挥出来，只是记下口诀，在心中演示了一会，大概明白怎么换气，怎么提气，身子再怎么配合转向的道理，半夜回到自己的精舍睡下。
一连两日杨宗志都是白天与众师兄弟一起起床，看他们练剑和轻功，然后大家一起吃饭，晚上到师父房中听他讲云龙九转的运气诀窍。
这两日以来杨宗志只感觉身子渐渐好转，已经恢复了力气，只是一身内力却依然没有踪影。
秦东棠见杨宗志还像小时候一般聪明，自己只要说一段话，举一个例子，他便能往后推出自己想说的话，返出三个例子来，心中也是高兴，只是他这一身内力依然无法恢复，心中想了好些种办法，但是他一身无内力可引，强行冲脉只怕反而会伤了他，因此一直犹豫不决。