心灵澄明。二则得到秘府内许多练功法门。他聪明过人，一旦参透，功力倍增。赵岳枫这回重来已隔了年余之久，白霞真人自然又有精进。
白霞拉紧这一端，紫镜老道长纵身上绳，迅快驰去。到了洞口，这边厢紫花。紫水。紫月三道长，分别抛掷用具给他，紫镜一一接住，先用一个小桶从潭中由起凛胸潭水，浇在洞中蛛网之上，接着用一把长柄镰刀，一一割断，那蛛丝粘韧无比，但被潭水浇过之后，便应刀而断。
紫镜只留下粘住钢钩的那根蛛丝，接着又取过另一个钢钩，凿入洞口石上，结上绳索，这才踏绳而回。
这时便有两极平行长绳直通洞口，青岚道长背着赵岳枫，踏绳驰过水潭，走入洞穴之内。
赵岳枫见他们如此劳师动众，心下甚是不安。但既已来到，他就不必多说。
洞内已放有不少日常用物，都是紫镜刚刚搬入来的。赵岳枫谢过众道，并且告诉青岚短期间不必再来。白霞、青岚等人早已听说这巨蛛一忽儿就会布网封柱洞口，那就等如替赵岳枫加上一堵铜墙铁壁，纵然武阳公有本事进到死门，也难破得巨蛛及蛛网这两关。
众道退了出去之后，不久，巨蛛果然布网封住洞口，赵岳枫盘坐在石床上，借床上阵阵暖气试图凝集涣散的内力，虽然一时不能成功，但比起未坐石床以前，已大见不同。
第二日中午，已经有部分真气凝聚归穴，赵岳枫暗喜，重新燃起满腔希望。
如此过了数日，赵岳枫但觉身上内伤已减了三四分。他虽是固居洞中，但与外界并未完全隔绝消息。原来武当派每日从岩顶投粮小洞中投下干粮瓜果，间或白霞真人修书给他，告以外间消息。因此赵岳枫得知铁柱宫业已冰消瓦解，武阳公不知去向之事。又晓得江湖上已渐渐恢复旧观，心中甚喜。
但白霞真人没有一字提及一梦大师及单水仙，这事却使他不免惴惴于心。
他每日以瓜果解渴，那个紫府金盂用来盛放瓜果，不但可以保持新鲜，而且分外鲜美。
不知不觉又过了十多天，赵岳枫已能像常人一般行动自如，只是不能提聚真气内力。心中甚喜，起身推开壁上石块，露出洞口，取出刚刚投下来的一包瓜果。平常武当道人投送瓜果时，总是用许多层粗布包裹住，这一回却用棉花垫裹。
他也不以为意，解开后放在金盂之中，忽听哧哧之声不绝于耳，却是从金盂中发出，定睛看时，那一孟新鲜瓜果上冒出淡淡青烟，片刻之间，完全化为清水。他大感惊奇，想不透这是什么缘故。
过了一会儿，正是往常武当道人投粮的时间，赵岳枫听到声音，便开洞取出，只见除了于粮腊肉等物之外，还有瓜果，也就是说今日多投了一次瓜果。这回瓜果放在金盂中，毫无异状。
第三日早上，粮洞中一响，赵岳枫恰恰练完功，伸手入洞摸到一块石头，石上缚着一封信，取出拆开一看，只见笔迹纤丽，不是白霞手笔。
那封信上写道：“字奉赵岳枫大侠足下：闻悉君隐身危难，缺乏灵丹，故昨日以注毒瓜果奉上，君阅此函时，谅已毒发，性命垂危，恐君心中滋疑，特为剖白。妾不得君子垂眷，亦终不许君属旁人也。山有木分木有枝，心说君今君不知。妾芳佩颔首再拜。”旁边另外有两行细字注道：“单水仙已落发出家，遁迹空门，虽云夕夕青灯红鱼，亦胜却涵迹尘厘，沦落天涯。推君之爱，故为之谋，雅不欲凡夫俗子污之也。”
赵岳枫看罢，不觉呆了半晌，心中紊乱已极，他时时索念单水仙下落，但每一想起是武阳公的女儿，便怅然若有所失。却料不到武宫主设法解散铁在宫之后，还带定单水仙，迫她落发出家！
他又细味附注后面的推君之爱，故为之谋，凡夫俗子污之也。”这几句话的意思，竟是说因知赵岳枫爱惜水仙，而赵岳枫已死，她不肯教单水仙便配俗夫，才要她出家。可见得武官主她实是爱深情切，虽说是绝不肯让单水仙嫁给他，但他死了，却不肯让他心爱之人落入别人之手。
这一日赵岳枫心乱如麻，脑中一直泛现单水仙的情影；第二日清晨，睁开眼睛便想起她，看看容身的洞穴，以前在此地与她同历患难之事一一掠过心头。
他当日也是身受内伤，逃人此间，因而碰上现在改名为一梦头陀的少林前辈高手云和禅师。这时记起旧事，当日得蒙一梦头陀授传少林疗伤神功之事也就兜上心头，不由得一掌拍在脑袋上，忖道：“我真是笨透了，为何不用一梦老头所传的疗伤神功呢？”
当即盘膝坐好，收摄心神，默默运功。
过了三日，但觉全身功力已恢复了七成。内伤已经完全痊愈；可是一来这一次受伤比上一回严重，二来拖延得久，是以功力减弱，须得有一段长时间勤修苦练才能恢复。
但如此他已喜出望外，便寻思离开之法。别人要出此地，难如登天，但他却有两种走法之多。他并非性急之人，因此又等了两日，不见武当真人进来，才决定自行出去。
出洞之法有二：一是设法越过潭，到死门外面的活室中，目下闭死门