就这样一天……
……
一个月……
……
三个月……
……
半年……
……
……
很快的一年已匆匆过去。
这一天——
小邪换了一个圆桌大的铁牌。
小丁见状吃惊叫道：“小邪你又换啦？这次好大喔！”
她瞪人眼睛的看着大铁牌。
小邪笑道：“不大没意思，我得赶快加强内力，都已过了一年。”
小丁笑道：“好吧！别忘了再绑上绳子，否则我可找下到人啦！”
“没问题，拜拜！”
双手一挟，就挟起百斤重的铁牌，电也似的往飞瀑掠去，看来这一年的功夫，小邪并没有白练。
不久他已看到飞瀑旁边，将许久没绑上的绳子再次绑上腰部，一翻身又游向飞瀑。
很容易他已登上盘石，在盘石中央可以看见两只三寸深的个印，这是小邪天天站在那里的结果，而脚印四周三尺处，也已很明显的分出高低，这是小邪的铁牌将水承挡起来，盘石淋不到水故而没被侵蚀，所以和被侵蚀的盘石已有差异。
小邪站好位置，将人铁牌往上举有如霸王举鼎一般。
“哇卡！”
小邪憋得青筋直浮，满脸通红，心头叫道：“好重！”
咬着牙硬撑，双手又不断的颤抖，他不但要承受飞瀑直泻而下的万斤冲力，还要平衡力道，否则铁牌会翻掉。
不到三分钟，他额前已渗出豆大汗珠，双脚也开始颤抖，全身肌肉结成一块块有如石块黏在身上似的。
“哇：“小邪惨叫一声已往前摔，滑落盘石，他叫道：“奶奶的只有一刻钟，买憋！再来！”
再次扭动全身筋骨往盘石上爬去。
一次……
……
两次……
十次……
……
二十次……
……！
一刻钟……
……
两刻钟……
……
一小时……
……
两小时……
……
五小时……
……
终于小邪又倒下来，这时黄昏也来临，水势又将他冲回岸边，他才慢慢爬上岸，丢下铁牌，解下绳索，一步步艰难的走回通吃小筑。
突地——
“看招”阿三突然从草丛里射出来，右掌尽出劈向小邪左肩，其势之猛，足以劈死一？？
大牛。
小邪那晓得有埋伏，想闪避又力不从心，立刻挥动无力之双手封向阿三，身形也往左带。
“还有我：“阿四也从草丛窜出来，速度之快不亚于阿三，双手已攻向小邪左胁，势在必得。小邪情急之下，左手一翻抓住阿三右手，猛力一拖，已将阿三拖到阿四前面，”？？！”“哎呦！
“三个人都掉倒在地上。小邪因为太累了而摔倒在地，不时呵呵直笑。阿三可惨了，他偷袭不成，被小邪拉去挡住阿四，而阿四又收手不及，双掌已印在阿三胸口，震得他直叫痛。阿四尴尬笑道：“阿三你没事跑到我面前干嘛！我死哪？”
阿三揉着胸脯叫道：“死阿四，你不长眼睛，连我这么大的人也没看到。”
身形一转已扑向阿四，乱打乱捶，阿四也下甘示弱，立即还以颜色，两人打成一团难分难解，不时有惨叫声传来。
小邪看看他们笑道：“阿三你偷鸡不成蚀把米啊！”
阿三听到小邪叫声才收手走回小丁身前笑道：“小邪帮主，我是想来试试功力进步到何种程度，没想到被你这么一抓，什么鸟蛋也便不出来了。”
阿四道：“小邪帮主你动作好快，我双眼一花，双掌已打在阿三身上，连收掌都来不及。”
小邪茫然道：“没有啊！我好累，我只能抓住阿三右手拉过去挡你的招式，怎么？你们这样也心慌？是下是又偷懒了？”
小邪他那知道他自己的臂力，腕力现在有多大，他只轻轻一带，寻常之人已经受下了他的劲道，这是苦练的结果，也许离他的理想还很远，他才没感觉出来。
阿三急道：“我没有偷懒啊！每次我还不是陪你练到三更？小邪帮主你太厉害啦！”
他这次是真的佩服。
小邪不以为意道：“算啦！以后要加紧练习，省得赶不上潮流。”
小丁也已奔来，她娇笑道：“开饭罗！吃尾巴的就洗碗啦！”
小邪笑道：“我吃饭不用碗，当然下必洗碗，还是你自个儿洗吧！”
他慢慢爬起来走向小丁。
小丁看他累成这个样子关心道：“怎么样？吃了铁饼？”
小邪苦笑道：“不吃行吗？头两三个月就得吃个够，这叫苦尽肝来。”