金小虎也没有呆太长时间，再说这里只有两间卧室也招纳不下他，最主要的还是龙轩和黑龙因为晚上的事对他有了成见，他也很识趣的离开。
赶了一天的路，几个人也都很疲惫，龙轩和黑龙跑到一间卧室睡觉去了，不知道晚上会不会爆发什么菊花大战四周清净下来，刘子阳也回到卧室，随手关掉了电灯，看皎洁的月光透过窗户扫进来，给整个屋子铺上一层银装。
…………
血煞禁区山洞中的东西再次完整的进入他的脑海，先是拿出紫金轩辕刀，按照山洞中墙壁上所记录的东西，保持一种心静如水的状态，感觉体内产生一股细微的暖流，然后控制住暖流一点点儿的进入紫金轩辕刀之中。
随着暖流的注入，紫金轩辕刀轻微的颤抖着，刀身上的亮光增加了几分，月光下也分外的惹眼。
刘子阳没敢冒险，而是按照山洞中的记载弄了一息时间便停止，真要是按照大长老刀身所说一直无节制的弄下去，闹不好还真得死人这次对紫金轩辕刀的感觉又加深了一分，甚至能够清晰感觉到体内热流在它上面游走的情况，这种感觉很奇妙，仿佛紫金轩辕刀已经成了身体的一部分。
接下来，刘子阳把刀放在一旁，盘膝而坐在床上，开始锻炼肌肉无论是肌肉还是骨骼，人体最好的锻炼时间是在十岁左右，那时候身体各个部位还没有完全成型，是塑造的最好时机，无奈刘子阳现在已经二十多岁，肌肉很大程度上已经收到限制，训练的成果会大大折扣。
还好小时候冷如雪对他的要求还算严厉，不允许他有半点的偷懒，大的运动量和专业的训练方法，他的肌肉倒是也得到了一定的开发，否则也不会达到现在的刀士境界。
吐气吐气再吐气，一直吐到无气可吐脑袋因为缺氧都在嗡嗡作响。
随即深吸一口气，甚至能够感觉到空气从鼻孔进入身体之后在体内完整的运转了一圈，所到之处所有的细胞都像是得到了能力，一个个膨胀起来，肌肉也随即鼓起，给人一种很饱满的感觉。
这就是刘子阳在禁区山洞最后学习到的练习肌肉的方法，利用强大的肺活量将肺部所有的空气完全压缩出去，等到差不多脑袋有些发晕的时候，会感觉到全身有些发软，这就是全身肌肉细胞因为缺氧导致的疲软，就在这股疲软达到顶峰的时候再深吸一口气，就像是干渴的土地猛的遇到的水分，这些细胞会疯狂的进行吸收，直到每个细胞都鼓胀起来，再也承受不住任何的东西。
一呼一吸，看似非常的简单，训练起来却不是这样的容易，如果肺活量不够大，细胞流逝的能量并不是很多，这样的训练基本上起不到什么作用，而一旦真的用这种方式奏效，肌肉训练的速度也是非常快的。
身体肌肉细胞就像是一个个的海绵，但里面的水分完全被挤空，再吸收的时候再能接纳的更多。
刘子阳已经差不多坚持了一个月时间，他可以明显感觉到体内肌肉细胞比以前变的更加强壮，轻轻握拳，就能感觉臂上的肌肉和胸前的肌肉爆发出很大的能量。
“呼呼，光靠这种训练方式还不够，必须借助于外力效果才行！”刘子阳昨晚十个回合停住，额头上已经出了一层的汗珠，精神却很不错，全身再次充满了力量。
所说的外力，就是通过对肌肉的折磨强行起到训练的作用，在禁区山洞里，刘子阳每隔一段时间就要做一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐，锻炼的是臂肌、胸肌和腰部肌肉而一百个深度下蹲，则就是锻炼腿部肌肉的最好方法还有一种不可或缺的方式就是练拳，在山洞里的时候他几乎每天都会对着周围的墙壁来上一百拳，一开始的时候他不敢使全力，就算这样每次打完的时候他的手还会肿起老高，还有手掌内的骨骼都在隐隐作痛。
后来的情况有了改善，尤其是最后几天出来的时候，刘子阳对着墙壁打上一百拳几乎没有什么感觉，以至于山洞内一边的墙壁上都被他硬生生打出一个十几公分的洞。
刀狂、刀神，那就是刘子阳奋斗的目标，想想到达那种程度的话，肌肉应该强悍到一种何等可怕的地步？
大概两个小时，他所有的训练项目完毕，天也已经蒙蒙亮，刘子阳的心情却没有随着旭日东升得到缓解，更是陷入了更深的苦恼之中。
率先便是他身边的几个女人，周若曼去了北京城读大学，秦岚转到英国，近期想要见她们估计是不太可能想想原本夸下海口说不会叫自己身边的女人受到伤害，现在看这纯粹就是吹牛最后只是落的个孤家寡人的地步。
叫他感觉到有些异常的事情，则就是金小虎！
他一直以来都很相信金小虎，作为曾经的战魂部队副队长，他最应该知道忠诚两个字的含义，不管这一两个月到底发生了什么，刘子阳真的不相信他会起异心！
昨天晚上在龙轩质问金小虎的时候，刘子阳曾经很仔细的观察过金小虎的眼睛，如果一个人的心理面有鬼，他的眼神便会表露出来。
金小虎并没有表现出什么漏洞，他的眼神至始至终都镇定到了极点，丝