一日的苦修，积聚真气，就不能对其炼化，也自然不会产生对身体和意识的效果。就如没有铁矿，就不可能炼出精钢。所以修炼就是先修“心”，调和自我与自然契合，去除妄念，使自然中的能量流能进入体内，改造自我。接下来，用特殊法门对其加工、提炼，如锻炼铁矿一样，去其杂质，纯化能量。当能量越多，越精纯，它的作用就越大，越神奇！所以没有静修的“苦”、恒炼的“悟”，修炼是不能有进展的。第三，对修炼的好处的认识。修炼的好处很多，最直接的就是强身健体、壮神培元，接下来如果修炼能突飞猛进，还可以有其它意想为到的神通。但是，它只能延年益寿，比常人的生活质量更高而已，并不能真正改变生死循环这一天地至理。至少在过去的时间中，还没有出现过。
风一清心性善良、做人厚道、信奉真理，所以很是认可这位前辈的观点，通过一番调适身心，很快进入了胎息这一较高境界。同时，由于在前面有吸收金丹的能量作雄厚基础，在修炼时，它选了一种最基本的法门，结果居然是出奇的好，只感觉自己仿佛与天地本为一体，天有多大，自己的知觉范围就有大；地有多深，自己的意念就可以达到多深，根本不需要自己去刻意去探测。他体内流转的真气就如滚动的雪球，把天地的无数种能量吸附其上，不断壮大，最后，又通过丹田的挤压，不断纯化。
日去月来，星移斗转，风一清就在这一状态中，慢慢进化着。
不知过去了多久，他终于从那舒适、美好、恬静的状态中醒来。第一感觉就是太爽了：不但心旷神怡、神清气爽、精神焕发，而且身轻如燕、出手矫健、力大无比！
“我想现在的我，应该比梦氏子弟的力量、能量等级要高一点，与星哥的实力相差也不会很多吧！自保，在一般的情况下，应是绰绰有余了！”风一清对自己的实力进行了一个初步的分析和比较，庞大的自信油然而生。
“哦，遭了，还有三月之约呀！怎么办？”风一清想回到岛上的时候，突然记起这个事，当然，他自己也搞不清楚现在是猴年马月，心里只希望不要太久，让大家焦急。三下五除二，如风卷残云般，收拾好银箱，向那么尊敬的老前辈鞠了一躬，转身拔腿就跑，嘴里还向洞中告别：“下次有时间，我会好好的拜见您，别生气哟！下次再来陪你！”
风一清早已把录音里说的“没有陪我满三千年，如若想半途而废、出尔反尔，会一无所获，还会搭上自己的性命甚至灰飞烟灭、魂消魄散”的警告抛之脑后了。当跑到地面上时，才回过神来。顿时，全身冷汗。但良久之后，自己依然如故，悬着的心才放下来。不过，风一清也没有因此后悔，毕竟是木已成舟，由不得自己，如果那位前辈真要废了自己，也是无可奈何的事，想了也于事无补。
其实，当初老先生之所以要那样说，在他死之前还真动了那种心思，但是后来，却放弃了。主要是它心在不甘，实在不想自己的理想因为自己的离去而中断，同时，他也知道，不论是发现自己还是得到自己的东西概率不大，即使得到了，要想炼化的金丹、开启宝箱，若心性不正无异自寻死路，若没有恒心、悟性、胆量，即使不死，也不可能有多大造化。所以他最终还是选择了放弃对提前离去的人惩罚。当然这一事的前因后果是风一清很长时间也没有弄清的。
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