胡子的强盗头吗？”
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秀兰用力点头说道：“就是他！你看他满脸都是胡子，长的又高又壮，像不像一只大熊？”
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兰斯点了点头同意，说道：“我想你看走眼了。其实我从来就没有经过战士的训练。我所会的只是拿剑乱砍一番罢了。”
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秀兰诧异的说道：“这不可能，从你的气势上看，我肯定你已经到了能够发出斗气的程度了。”
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兰斯好奇地问道：“什么是斗气？”
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秀兰再一次表现出了她的诧异，她睁大眼睛看着兰斯好一会儿，仿佛是要重新认识一下兰斯，说道：“我简直不敢相信，你竟然会不知道什么是斗气。”
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秀兰想了想，甩了甩她那仍然还是湿漉漉的头发，说道：“斗气，就是-怎么说呢？首先要明白，作为一个战士，他的训练分为两部分，一部分是我们所平常所说的战士技能训练，训练一个战士的使用刀剑的能力，以及搏斗的技巧。但是，仅仅是通过这样的训练，是无法训练出真正的杰出的战士的。另外一部分是被称为内力，或内气的训练。要成为一个高级的战士，这一部分训练非常重要。”
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也许是难得有这么一个机会表现一下，秀兰显得很兴奋。说到这里，她喘了一口气，才继续说下去：“所谓的内力的训练，就是通过控制自己的精神力，在体内积累和吸收外界的元素能量，这种在体内积累的元素能量也就是我们所说的内力。当内气积累到一定的程度，就可以附加到武器之中，就形成了斗气。也叫做战气。它也会因为附属的兵器不同而被称之为剑气或刀气等。内气是一种具有抗魔法性质的能量，几乎是战士抗拒魔法师最有力的技能，而且附着着斗气的攻击有着比普通攻击强大得多的攻击力。”
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“战士的级别从最初级的实习剑士，初级剑士，和中级剑士，通过一般的训练，就可以达到。但是，从高级剑士开始，斗气就成为必不可少的技能。从高级剑士以上一直到大剑师和圣剑士，以及剑圣在内气方面的造诣一级比一级高。”秀兰解释说。
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兰斯惊奇地睁大了眼睛，听着这些闻所未闻的事情，兰斯感觉新奇无比。“那么，怎样才能够发出斗气呢？”
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秀兰解释说道：“关于如何修炼以发出斗气，整个科南大陆上有着各种各样的流派。似乎每个人都有他自己的方法。但是，按照爷爷的说法，总的基本原理都是一样的：通过集中自己的精神力，引导和吸纳外界的元素能量。逐渐地改善自己的体质，使自己的身体能够容纳和储存更多的元素能量。这就是炼气的过程。”
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接着，秀兰就以自己所知道的炼气方法向兰斯详细的解释如何集中精神力，如何引导和吸纳元素能量，并且如何储存和压缩这种能量。最后秀兰解释说，她所知道的练功方法全部都来自于她哥哥的师傅在传授他哥哥武功的时候，秀兰在旁边旁听而知道的。
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兰斯感觉到仿佛醍醐灌顶一般，茅塞顿开。尽管他从小就有一个非常优秀的师傅在身边-凯西叔叔，但是由于自幼体弱多病，患有九阴绝脉的绝症，所以他从来就没有接受过一天真正的战士技能的训练，所以他完全缺少战士修行的基本常识。
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从石化状态重生之后的兰斯，不仅仅在体质上有了巨大的改变，更重要的是，他体内拥有的强大的精力和精神能量，但是却不知道怎样去利用。现在经过的秀兰地讲解，兰斯这才终于明白作为一个战士的修炼历程，应该是向什么样的方向去发展。
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这一点对于兰斯的日后的修行非常重要。正是有了秀兰的一番解释，兰斯才知道真正的杰出的战士什么样子的。”
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在长久的迷惑终于解开的兴奋之下，兰斯当即就决定开始试验秀兰所说的炼气方法。
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他像往常睡觉的姿势一样盘膝而坐，很快地进入