蛋。你不知道想
自己的速度。不让自己的肌肉在突破音障时受损并硬化，而是肌肉活力化，你真是太没用了。看来我还要麻烦一段时间，否则这一战我就打得不爽啊。”
说着这个老头一把就把林极给抓了起来，直接把林极给扔到了附近地一个冰洞里去了。
被扔到了冰洞里地林极还没有从冰洞里面爬出去，那个老头的声音就在冰洞上面响了起来，“用你的水之法则去刺激你地肌肉收缩，加快肌肉收缩的速度。这一点你应该可以听得明白吧。”
“听得明白。”面对这老头带有一丝威严的声音，林极不由自主地应道。
“那就好，我还以为你要像小熊那样，让我先教你学习怎么说话呢，听明白的话，那就按我说的做，什么时候出来，你自己会明白的。”说着老头一掌就把冰洞地入口给打塌了。
这么一来林极又一次地被封到了冰里。不过这一次他按那老头的话，用自己的水之法则不停地刺激着自己的肌肉。
一开始林极刺激的力量还不是很大，但是随着时间一天天的过去，林极发现被封在冰里用水之法则刺激肌肉的方法。对于林极来说是一个极好的训练方法。
在这样地刺激之下，林极的肌肉变得更加灵活。就算是在冰中他也能做到轻松地移动，而最重要的就是林极竟然通过这样的方法掌握了冰之法则，虽然只是自身法则那种，但也让林极很是满意了。
本来在掌握了冰之法则之后，林极就应该出去与那个老头打上一战了，但是林极却突发奇想，用自己对冰之法则地掌握，开始吸收附近的寒气，并将其转化为妖身大法地特有气息。
—
在林极的努力之下，林极的妖身大法终于成功地突破了第一层，达到了第二层的水平，而且他的体型也由原来那种厚实的样子变小了许多，他全身上下的肌肉在水之法则的影响之下，变得更加适合于移动，只不过他对这样的体型不是很满意，因为这样的体型不管出现在哪里，都是被当成重点的防御对像来对付的。
不过这也是林极没有办法的事情，因为他在发现自己的体型并不是最‘安全’的那种时，他的体型已经完全定型了，就算是林极想要再改变，也无法改变太多，最后他只好这么爬出了冰洞。
才爬出冰洞林极就看到正坐在冰洞外喝酒的那个老头，那个老头看了林极一眼，“小子，你没按我说的去做怎么着，用了这么长时间。”
林极才没与这老头废话，直接一拳就打向了那个老头，这一拳用尽了林极的全力，林极这一拳不但用冰之法则为骨，用水之法则为锋，还把自己刚刚恢复的妖身大法第二层的力量也全部都用上了。
而那个老头对于林极的这一拳看也不看一眼，直接一抬左手就给挡了下来，“还是不行，小子你有没有按我说的去做。”
不过林极却大笑了起来，“没有，我有我自己的想法，我为什么一定要按你说的去做呢？”
老头一愣，随后也跟着大笑起来，“正是这样，难怪我这些年打架都打得不爽了，原来那些对手都是用我的方法训练出来的，我自然知道其弱点，小子我越来越看好你了，那就接我一拳吧。”
说着老头也没站起来，直接就是一拳打向了林极，这一拳与一开始把林极打倒的那一拳完全一样，但是林极还是一点也接不下来，最后林极不得不再次被扔到了冰洞里面，开始了新一轮的‘修行’。
这样的日子一天天地过去了，林极也不知道自己与这老头一起呆了多久，只记得自己好像见到了天完全黑了两次，要知道现在林极所在的位置是北欧的冰原上面，天完全黑了那就是代表着极夜的到来。
在这些日子里面，林极的实力可以算得上是突飞猛进，除了完全掌握了水之法则与熟练掌握了冰之法则以外，他的妖身大法也重新恢复到了第三层。
而他也因为到达了第三层的妖身大法，再次得到了一个新的法则，这个法则并没有像林极想的那样是随意来一个法则，而是林极在完成妖身大法过程之中。吸收最多地力量法则化。
本来按这样地情况。林极所得到的法则将是寒气法则或是极冻法则，但是由于林极已经有了最基本的水与冰两个法则，所以妖身大法地法则化方向竟然转了一个弯。这一次林极新掌握的法则竟然是少见的阴气法则。
也正是这个意外的法则才让林极在最后那一战之中，成功地打到了那个老头，让老头认同了林极这段时间的努力。
当然打到老头的后果就是林极直接躺在雪地上整整躺了半个月，动都不能动一下，而这时林极也明白了这个老头地身份。
他就是奥丁在北欧的传人，与北欧女皇作为代言人不一样。这个老头并不能动用奥丁在北欧所留下的势力，他传承的是奥丁所留下的武技。
而他一开始出现在林极面前的原因是想要干掉林极的，因为林极此次北欧之行的目地正好在他的守护范围这内。
与林极打了这么久，这老头也明白，知难而上并不是林极