在何处，須向不丟不顶中讨消息.切記一静无有不静，静須静如山岳。所謂他强由他强，清风拂山岡。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载，便能施于身。此全是用意不是用劲。久之，则人为我制，我不为人制矣。”（这是在网上找的“九阳真功”，如若有错，请大家谅解。）
至从那天跟着牛叔学打渔后，我便晚上独自学习“九阳神功”，从我刚开始练它的时候，它的神奇效果便已体现出来，虽然我每天都没有睡觉，但每次打坐过后，都觉得神清，就好像得到充分休息一般。
就这样，平静的生活过了三年，我也将四卷“九阳神功”练完，当年张无忌练完“九阳神功”用了五年，而我只用了三年，不过这一切都归功于为我改造身体的外星朋友。虽然刚开始我骂过他们，但我还是蛮感谢他们，给了我一次让我辉煌的机会。