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重生之梦

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第四卷 大学生涯 第二百一十五章 锻炼记忆
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全会挂掉。

    李云虽然对于胡耀宇平时不好好学习,也有着一定的意见,但是还是愿意帮他的,他看了看旁边的草坪,正好没有什么。对胡耀宇说道:“老三,我们去那边说吧,这个训练记忆力的方法,有很多,分为长期的和短期的,我们去那边说吧。”

    胡耀宇看了看草坪,说道:“老六,好的。”于是两个人一起来到了草坪上面。刚刚坐下。胡耀宇急切地问道:“老六。你的训练记忆力的方法有哪些。”

    李云微微一笑,说道:“其实训练记忆里的方法有很多的,比如记忆力来说,你如果经常地不用它,那么他的记忆力很轻易的就会退化,相反,如果你经常的锻炼他,一个中等记忆力的人,也可以变得和一些专业的人一样,有着相当强的记忆力。”

    “是吗,老六,你快点告诉我,我现在就开始练习。”

    “也不用那么急躁,毕竟我现在的记忆力,是通过长期的练习的出来的,现在离考试还有1星期的时间,我们先从简单的做起。”

    “简单的,老六,你说吧,我听着呢。”胡耀宇难得地这么认真,早这样的话,还不如平时的时候好好的学习,不过李云还是决定把自己看到的那些训练记忆力方法告诉他,也许对他有所帮助。

    “老三,我们现在还有一个星期的时间,那么我觉得我们没有必要从头练习,不过我有些关于记忆力的小窍门,你可以用一下,如果真的想训练记忆力,那就需要通过长时间的训练,从头做起。”

    “我知道了,老六,你说吧,什么小窍门。”

    “老三,你平时看书的时候,或者背书的时候,是什么感觉,特别是你很差的那些科目。”

    “很差的那些科目,当然是感觉非常困难,看着这么多的东西,我怎么可能记忆的完啊。”提到胡耀宇最害怕的那几个科目,胡耀宇不禁叫苦连天的,他总是看一会就看不进去了,所以才想到找老师弄答案,谁知道答案没有弄到,反而碰了一鼻子灰。

    “老三,你这种心态是记忆的大忌讳,现在离考试的时间也不长了,如果你想考好的话,我觉得有一个办法能够帮助你,在短时间里面,提高你的记忆力。”

    听到李云有办法提高自己的记忆力,胡耀宇的眼睛里面直发光,连忙握着李云的手,连声地问道:“小云,快告诉我,如果能够提高记忆力的话,我就不必走歪门邪道了,快告诉我啊。”

    “老三,其实很简单,这个就是训练记忆力中间的一个非常简单的方法,积极暗示法。”

    “积极暗示法?”胡耀宇喃喃地说着这几个字。

    “是的,积极暗示法,他的原理非常的简单,也就是说对自己记忆力的东西,抱有一种非常积极的态度。”

    “积极的态度,原来是这样,怪不得你说刚才我的那种心态,是提高记忆力的大忌讳。”胡耀宇似乎有些明白了,但是又好像抓不到重点一样。

    “是的,根据外国的科学家长期研究的结果,凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆力充满信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:‘我一定能记住!’”

    “这样就行了吗?”胡耀宇对于李云的话充满了疑惑,“别的什么都不需要锻炼,只要进行心里暗示就可以了吗?”

    “是的,根据心理学家的研究,这个心理暗示可以对人得很多行为。起到相当大的效果,甚至长期的心理暗示可以让一个人起到翻天覆地的变化,这个记忆力,也是其中的一个环节。”虽然李云没有特别的考察过这些,但是在梦里面的时候,也看到过一些的科学报告。那里面提到了心理暗示的强大作用,甚至有些人在研究,用心里暗示人在某些方面的能力。

    “那么老六,我没办法让自己相信怎么样。”胡耀宇自己信心不足地说道,虽然他以前的时候也是一个好学生。不然也没有办法考上Z大这样一个全国一流的高校,但是这一年多的学习,让他从高中时代的尖子生,变成了班级里比较差的学生,难怪他自信心不足。

    看着胡耀宇没有自信的样子,李云笑了,他说道:“老三,其实你不用担心的,你只要相信自己,当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验。如‘我曾在高中时代,全班各科考试成绩派前五名’‘我小时候,就已经会背诵许多唐诗’。但这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你‘一定能记住’的信心。”

    这些情况都是平时聊天时候,胡耀宇告诉李云他们的,毕竟能够考上一样的一说高校,每个人的经历都是相当不简单的,但是上了大学以后,某些方面有些放松了,再加上学习的方法不正确,渐渐的落在了后面。到现在他的自信心已经严重不足了,所以连最后的复习,都没有办法认真的进行,反而跑去弄这些歪门邪道。

    “老六,你说的也有一些道理,但是能行吗。”胡耀宇口气虽然还是有些半信半疑,但是已经觉得李云说的那些有一定的道理了,只是有些不相信,真的有那么神奇。

    “当然了,你在做一

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